Con un índice de masa corporal de 22, voy a adivinar que su apariencia “embarazada” no es causada por el exceso de grasa corporal, y no lo pone en mayor riesgo de diabetes.
Si el exceso de grasa corporal no es el culpable, olvídate de la liposucción. No lo ayudará, e incluso podría ser dañino.
Usted dice que hace mucho ejercicio y que come bien de forma continua, y esos dos factores de estilo de vida son los mitigantes más importantes de su predisposición hereditaria.
Un abdomen abultado podría indicar problemas potenciales de salud no relacionados con todo lo anterior, por lo que probablemente debería mencionarlo a su médico. Una vez que se descartan, concéntrese en el tipo de ejercicio que hará que esos abdominales sean tonificados y planos. También existen influencias hereditarias en el trabajo, por lo que a algunos de nosotros nos resulta más difícil llegar a este objetivo que a otros. La edad también es un factor en esto.
Cuanto mayor sea su relación general músculo / grasa, mejor será en cuanto a evitar la futura resistencia a la insulina.
