Un alto nivel de azúcar después de una comida:
Es normal que suba el nivel de azúcar en la sangre después de comer, especialmente si consume una comida rica en azúcar refinada. Pero si su nivel de azúcar en la sangre aumenta más que la mayoría de las personas, es posible que tenga diabetes o prediabetes, una afección que indica un gran riesgo de desarrollar diabetes en el futuro. Si ya tiene diabetes , su médico le recomendará mantener su azúcar en la sangre dentro de un rango prescrito. Una prueba de tolerancia a la glucosa, hecha de una a tres horas después de comer una comida rica en carbohidratos, puede controlar los niveles de azúcar en la sangre.
Significado:
Cuando comes carbohidratos, tu cuerpo descompone los azúcares que contienen en glucosa. Su cuerpo no puede absorber la mayoría de los azúcares sin descomponerlos primero. Los azúcares simples como el azúcar refinado se descomponen muy rápidamente; los absorbe rápidamente en el torrente sanguíneo, lo que aumenta el azúcar en la sangre. En las personas sanas, los niveles no aumentan demasiado y vuelven a la normalidad rápidamente. Si tiene diabetes, sus niveles después de una comida aumentarán más y se mantendrán altos por más tiempo que los niveles en otras personas.
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Niveles normales:
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¿Cómo difieren químicamente la lactosa y la maltosa?
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Si su médico sospecha que tiene niveles anormales de glucosa, podría sugerirle que haga una prueba de tolerancia a la glucosa. Le dan alrededor de 75 gramos de carbohidratos después de ayunar durante 12 horas. A intervalos de una a tres horas, su médico extrae sangre y analiza sus niveles de glucosa. Una glucosa en ayunas normal es de 60 a 100 miligramos por decilitro; sus niveles deben aumentar no más de 200 mg / dl una hora después de comer y no más de 140 mg / dl dos horas después de terminar el refrigerio. La mayoría de las personas sanas sin diabetes tienen lecturas de dos horas por debajo de 120 mg / dl.
Pre-Diabetes:
Un nivel de azúcar en la sangre en ayunas de entre 100 y 130 mg / dl indica una alteración del metabolismo de la glucosa. Esto significa que no procesa la glucosa normalmente, lo que lo pone en mayor riesgo de desarrollar diabetes. Dentro de 10 años, la mayoría de las personas con prediabetes desarrollarán diabetes a menos que cambien su estilo de vida.
Diabetes:
Si tiene un nivel de azúcar en la sangre superior a 200 mg / dl dos horas después de consumir los 75 gramos de carbohidratos, generalmente tiene diabetes, aunque otras afecciones como la enfermedad de Cushing y ciertos medicamentos también pueden causar un aumento en los niveles de azúcar en la sangre. Una vez que le diagnostiquen diabetes, su médico establecerá un rango objetivo para su nivel de azúcar en la sangre después de las comidas. La mayoría de los médicos desean que mantenga su nivel de azúcar en la sangre por debajo de 180 mg / dl después de comer. En algunos casos, su médico establecerá diferentes límites en función de sus problemas de salud específicos.
Preocupaciones:
Mientras más alto sea el nivel de azúcar en la sangre después de las comidas y cuanto más se mantenga alto, es más probable que desarrolle complicaciones diabéticas como neuropatía, retinopatía diabética o mala circulación. Los altos niveles de glucosa circulante en su sangre pueden dañar sus vasos sanguíneos.
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