¿Es mejor dormir fácilmente, pero tener dificultades para despertarse o tener problemas para dormir, pero despertarse fácilmente?

La mayoría de las partes importantes de la vida son como un maratón.

No se trata de cuánto puede hacer en un corto espacio de tiempo, sino de qué tan consistente puede ser para hacer las cosas en un período de tiempo mucho más largo.

(Piense en la dieta, el ejercicio, el estudio, el desarrollo de una habilidad, etc.)

En ese sentido, no importa qué tan fuerte comiences tu día si te vas a quedar sin combustible en unas pocas horas.

Está bien tener un comienzo lento, es la capacidad de seguir adelante lo que importa.