- Consumo reducido de calorías
- Ingesta reducida de carbohidratos (1 g de carbohidratos = 4 g de agua retenida)
- Aumento de la temperatura corporal y procesos que requieren eliminar las toxinas, etc.
Todo esto elimina el peso del agua y provoca una rápida pérdida de peso (no la pérdida de grasa).
Espero que lo aclare