¿A qué hora despiertan las personas exitosas?

Hola,

De nuevo, parece que todas las respuestas difieren entre sí.

Al principio, uno debe conocer sus prioridades. Y sí, al saber a qué hora se levantan las personas exitosas y al aprender algunos de sus hábitos, puede contagiarse y crear mejores hábitos en su vida que a su vez podrían hacerlo más exitoso.

Despertar temprano le da a las personas exitosas una ventaja: Eficiencia

Las mañanas no siempre son fáciles, todos lo sabemos, pero las personas exitosas crean su propio plan diario con algunas rutinas que mejoran su mañana y las preparan para ser más eficientes durante el día.

La mayoría de las personas exitosas tienen rutinas matutinas que observan todos los días. Simplemente se apegan a su plan diario y son consistentes al aplicar ese plan.

¿Por qué? Entonces pueden ser más productivos y no solo estar ocupados, y así pueden trabajar más inteligentemente y no más.

También se despiertan temprano para tener más tiempo para sí mismos al ejercitar, meditar, visualizar objetivos, etc.

Tienen muchas cosas que hacer durante el día y también son más disciplinados que la gente común, por lo que establecen prioridades.

Me levanto temprano, a las 6 a. M., Y cuando tengo la posibilidad de dormir más, nunca duermo más allá de las 8 a. M. Me levanto y comienzo a ser agradecido mientras me cepillo los dientes, preparo el café y me ducho. Después de comenzar a meditar de 30 a 45 minutos, hago ejercicio durante 1 hora (3 veces por semana) y luego empiezo a trabajar PRIMERO en mis prioridades del día (escribí mis prioridades la noche anterior) para ser más productivo, luego me muevo a pequeñas cosas que tengo que lograr.

Las personas exitosas se adhieren y actúan en su plan estructurado día tras día, y eso es una parte de por qué tienen éxito en primer lugar.

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Gracias !!!

La definición de éxito está sujeta a la opinión. Para algunos es dueño de una casa grande con el buen coche, perro y esposa trofeo. Para otros es ser famoso. Para otros todavía está ayudando a otros … La lista podría seguir y seguir. Lo que trato de decir es que tu tiempo de despertar “exitoso” solo puede ser determinado por ti mismo y lo que funciona mejor para ti y para lo que haces. Tal vez eres un DJ … en ese caso, despertar a las 6 PM sería lo mejor para ti, supongo …

En lo personal, prefiero levantarme a las 6 de la mañana, hacer ejercicio hasta las 8 y luego ir a trabajar. Me permite sentirme como “ese tipo” y crea una cierta cantidad de energía. Sin embargo, naturalmente, tiendo a preferir dormir hasta las 11, pero con el tiempo me di cuenta de que esto perjudicaba mi productividad.

Solo necesitas probar y ver qué es lo mejor para ti, no hay una regla establecida, aunque sentir que “ese tipo” es agradable 🙂

Tiendo a pensar que la mayoría de las personas “exitosas” reconocen que la mayoría de la gente hace negocios durante el día. Si va a hacer las cosas, la mayoría de las personas hacen esas cosas entre el amanecer y el atardecer. Ahora, en un entorno global, depende de dónde residen sus clientes. Por ejemplo, las personas que trabajan en un centro de llamadas en Filipinas están generalmente despiertas durante el día en los Estados Unidos, si sus clientes están en los EE. UU. Pero para la mayoría de la gente, pertenece a las horas del día donde residen.

Yo mismo, durante la semana, me despierto a las 5:30 a.m. A las 7 de la mañana los días de la semana, siempre estoy en mi lugar de trabajo. Debido a que esa es mi rutina, incluso los fines de semana, me levanté a las 7 de la mañana y comencé a realizar tareas en la casa, como alimentar animales, desayunar y limpiar. O, si un vehículo necesita mantenimiento, lo conseguiré en la primera cita de la mañana. Sin embargo, me gustaría hacer la mayor parte de mi trabajo al mediodía. Después del almuerzo, me vuelvo mucho menos eficiente.

¿Qué piensas? Si te despiertas al mismo tiempo de esas personas, ¿serás exitoso?

Tuvieron éxito porque pasaron todos los obstáculos de la vida y su trabajo duro. Muchas personas despiertan tarde, algunas muy temprano, esto no importa en absoluto.

Entonces, despierta en el momento que quieras y quema aceite de medianoche para tener éxito. ¡Ser uno mismo!

Todo lo mejor para lograr tu objetivo.

🙂

En cualquier momento. Depende de la persona. Muchas personas exitosas le dirán que se despierte a las 4 o 5 a.m. también el pájaro temprano atrapa al gusano. Esto es cierto, por supuesto, pero las personas son diferentes. Algunos se despiertan a las 7 a.m. y aún tienen éxito. Solo encuentra un buen momento para ti. Las duchas frías también funcionan. También haz ejercicio por la mañana. Entonces sí, eso varía.

Cuando todo el mundo está en sueño profundo.

Se despiertan muy temprano y aprovechan la productividad matutina.

3 a 4 a.m.

Cuando el mundo entero está en un sueño profundo.

Un hombre / mujer exitoso siempre se despierta temprano. Los estudios han demostrado que eso es cierto. No sé a qué hora exactamente. Probablemente 6-7 a.m.