Sí, es un fenómeno bastante común y tal vez no exactamente, pero he aquí por qué creo que esto sucede.
Considera un escenario
Usted está en su graduación y tiene su examen externo al día siguiente. Nunca estudiaste para este tema pero ahora tienes que hacerlo, y lo haces. Así que estudiaste este tema durante todo el día e incluso por la noche, incluso creaste interés en él.
¿Por qué estudiaste? Estudiaste para crear un recuerdo del Sujeto o su texto.
Ahora te preguntas a ti mismo, pero ¿lo recordaré?
El sueño es la respuesta del cerebro a eso. La memoria se consolida mientras dormimos, se integra en nuestra mente. Es un fenomeno tan grande, que realmente recordamos cosas de nuestra memoria con gran detalle mientras estamos en REM Sleep (Rapid Eye Movement), eso no podemos recordar nada en tal grado mientras estamos despiertos.
Cómo asegurarme de recordar mis sueños después de despertarme
¿Cuán bien puedes recordar tus sueños lúcidos?
¿Cuál es la pesadilla más realista y atemorizante que has tenido y que nunca olvidarás?
Yo sueño todos los días y los recuerdo a todos. ¿Cómo evito recordar mis sueños?
Sueño REM generalmente ocurre 1 o 2 horas antes de despertarse, a veces te despiertas directamente de él en cuyo caso la experiencia que tenías en tu sueño REM es tan fuerte que se siente como realidad. Esta es la razón por la cual te sientes como un científico en ese tema en particular después de que te levantas. Todo sigue corriendo en tu mente como un ballet de conceptos, parece que recuerdas cada pequeño detalle.
Esta experiencia es muy común y a menudo crea situaciones conflictivas en las que se encuentra en un grave dilema: “¿Fue un sueño o real?”. Sucede a tal nivel que incluso su cuerpo reacciona a él, como si fuera real.
Entonces, si ! Totalmente normal y extremadamente emocionante.
Referencia : de Lavilleon G, Lacroix MM, Rondi-Reig L, Benchenane K (2015) La creación de memoria explícita durante el sueño demuestra un papel causal de las celdas de lugar en la navegación. Nature Neuroscience, publicación anticipada en línea. doi: 10.1038 / nn.3970
Para un artículo conciso, lea esto: Implantar recuerdos gratificantes durante el sueño