¿Es común tener recuerdos que no está seguro de estar en sus sueños o que realmente ocurrieron?

Sí, es un fenómeno bastante común y tal vez no exactamente, pero he aquí por qué creo que esto sucede.

Considera un escenario

Usted está en su graduación y tiene su examen externo al día siguiente. Nunca estudiaste para este tema pero ahora tienes que hacerlo, y lo haces. Así que estudiaste este tema durante todo el día e incluso por la noche, incluso creaste interés en él.

¿Por qué estudiaste? Estudiaste para crear un recuerdo del Sujeto o su texto.

Ahora te preguntas a ti mismo, pero ¿lo recordaré?

El sueño es la respuesta del cerebro a eso. La memoria se consolida mientras dormimos, se integra en nuestra mente. Es un fenomeno tan grande, que realmente recordamos cosas de nuestra memoria con gran detalle mientras estamos en REM Sleep (Rapid Eye Movement), eso no podemos recordar nada en tal grado mientras estamos despiertos.

Sueño REM generalmente ocurre 1 o 2 horas antes de despertarse, a veces te despiertas directamente de él en cuyo caso la experiencia que tenías en tu sueño REM es tan fuerte que se siente como realidad. Esta es la razón por la cual te sientes como un científico en ese tema en particular después de que te levantas. Todo sigue corriendo en tu mente como un ballet de conceptos, parece que recuerdas cada pequeño detalle.

Esta experiencia es muy común y a menudo crea situaciones conflictivas en las que se encuentra en un grave dilema: “¿Fue un sueño o real?”. Sucede a tal nivel que incluso su cuerpo reacciona a él, como si fuera real.

Entonces, si ! Totalmente normal y extremadamente emocionante.

Referencia : de Lavilleon G, Lacroix MM, Rondi-Reig L, Benchenane K (2015) La creación de memoria explícita durante el sueño demuestra un papel causal de las celdas de lugar en la navegación. Nature Neuroscience, publicación anticipada en línea. doi: 10.1038 / nn.3970

Para un artículo conciso, lea esto: Implantar recuerdos gratificantes durante el sueño

Si, absolutamente.

Nuestros recuerdos están codificados como un conjunto de conexiones neuronales en el cerebro. Cuando recordamos algo, es esta descarga sincrónica de neuronas la que estuvo involucrada en la experiencia original.

Si la experiencia fue un evento significativo y traumático, entonces las conexiones neuronales son más fuertes y es más fácil para esas neuronas disparar de forma sincronizada para recrear esa misma experiencia.

Algunos sueños son vívidos y recordamos esos sueños. Y los sueños que recordamos también están codificados de la misma manera. Los sueños vívidos están codificados como un conjunto de conexiones neuronales en el cerebro.

No podemos distinguir entre recuerdos de eventos reales y recuerdos de sueños vívidos después de que haya transcurrido un tiempo.

Recordar una secuencia de eventos no es más que nuestro cerebro recreando el evento pasado y presentándonos de una manera coherente como una simulación.

Si la simulación es de los eventos reales o cosas que sucedieron en nuestros sueños se vuelve indistinguible el uno del otro.

Gracias por A2A.

Sí.

Estaba jugando Machinarium (juego de rompecabezas) hace varios años. Fue difícil pero fue realmente interesante, frustrante pero divertido.

Entonces, después de jugar por bastante tiempo, voy a mi cama y duermo. Sueño con que miro un video de youtube sobre los futuros rompecabezas de Machinarium / cómo resolver / terminar …

¡Pensé que el sueño era real! Dejé de jugar porque en mi mente había completado el juego (de manera vergonzosa pero completada).

Cinco años después, estoy aburrido de estudiar para ingresar a la universidad. No tenía nada más que hacer que jugar viejos juegos de CD. Escojo Machinarium … lo vuelvo a jugar … recuerdo acertijos y … me sorprendió algo de la historia.

Tengo buena memoria, era poco probable que olvidara cada parte de ese juego. Después de jugar lo que sabía, intenté endurecer el juego durante 4 horas más y ¡GANAR!

Estoy decepcionado. A mi juego le faltaba la increíble pelea de robots con los villanos en la que los combaba con diferentes objetos. Creo que vi eso en youtube … ese debe ser el final de Machinarium 2.

No, no hay Machinarium 2 o final de robot, ¡ni siquiera terminé el juego antes! ¡Todo fue un sueño! ¡Por tanto tiempo!

MENTE = SOPLADO

Es común pensar de esa manera. El término “deja vu” se refiere a eso, en el que piensas que lo que te acaba de pasar es conocido por ti. La ocurrencia puede deberse a alguna de las siguientes razones:

  1. O te pasó lo mismo.
  2. O has visto algún sueño durante tu siesta.

Entonces, la confusión entre estas dos razones para algo que es extraño es obvia y común también. Muchas personas lo experimentan. Yo también he experimentado muchos incidentes como estos en mi vida. Incidente: un día estaba sentada con mi amiga en un sofá viendo televisión, de repente me quejé de su suposición de que la puerta del balcón detrás de nosotros estaba abierta, en el momento en que me dijo esto, tuve la sensación de que lo había visto en alguna parte y Estaba seguro de que ahora me volveré y el testamento encontró la puerta abierta, sucedió lo mismo, volví y encontré la puerta abierta, por lo que su diálogo me lo recuerda y, además, sé lo que puede pasar. Esto es común con muchas personas.

Entonces, puedes relajarte, generalmente depende de la habilidad de tu mente para reconocer cosas, captar detalles, memoria y frecuencia de actividades.

El inseguro es un virus y parte del miedo.

Todo en la memoria realmente sucedió, pero en diferentes percepciones y en la conciencia actual sobre la función del yo / mundo.

Los mundos de los sueños y el mundo de la realidad son “solo situaciones”, en diferentes escenarios de percepción.

La atención / enfoque en ciertas situaciones desde la perspectiva general (es elección propia) es, por lo tanto, una pregunta / posibilidad sobre “el cambio / cambio / cambio de atención / enfoque”.

Todo lo que es su experiencia, no importa la forma, realmente sucedió, es práctico reconocer esta información en “sentido del contenido” y no como algo incorrecto / error.

Obsérvate y lo verás.

Esta no es una buena señal. Normalmente somos capaces de distinguir claramente entre recuerdos de eventos reales e imaginación. Esta confusión entre recuerdos reales e imaginación puede surgir debido a muchas razones. Si descarta la posibilidad de un trastorno grave, puede ocurrir debido al abuso de sustancias. En un nivel más inocente, demasiado soñar despierto también puede causarlo. La solución para esto es intentar y deshacerte del hábito de pensar demasiado. Muchas personas tienen este hábito de ahogarse en pensamientos sin sentido. Los mentirosos habituales se meten en este problema. Mienten tanto que tienen problemas para recordar si realmente habían dicho tal o cual cosa O quizás lo hubieran dicho en ese momento. Con frecuencia, si les recuerdas algo que dijeron hace mucho tiempo, simplemente lo niegan. ¡Y dicen que fuiste tú quien lo dijo! Esto no es mentir nuevamente, honestamente creen que sí. Por supuesto, NO estoy implicando que eres un lier, pero estoy enumerando las posibilidades.

La mayoría de los recuerdos que nunca has “realmente” sucedido. Primero, importa cómo tu cerebro percibió los eventos a medida que sucedieron. En segundo lugar, su cerebro puede y reescribirá los recuerdos a medida que los acceda (es decir, piense en ellos).

Ahora en los sueños: desde la perspectiva del cerebro, la diferencia entre el sueño y el despertar es la actividad sensorial. También sabemos que el cerebro consolida los recuerdos que se almacenan durante el estado de sueño.

Entonces, es común entrelazar cosas que has percibido con pensamientos que tienes cuando estás despierto y soñando. La mayoría de los recuerdos son falsos como inventados.

Una cosa simple que puede hacer es mantener un registro / diario sobre las cosas que le preocupan (asegúrese de que también intente capturar cómo se siente acerca de ellas al iniciar sesión). En este punto, puede regresar y volver a leer sus notas cuando no esté seguro y comparar cómo evolucionaron las cosas.

No me preocuparía terriblemente mezclar la realidad con los sueños a menos que esto genere angustia emocional o ponga en peligro su seguridad física.

Estimado investigador

A veces los sueños son tan / o parecen tan reales como si fueran verdad …

Y como soy clarividente … Sucedí muchas veces que sabía o soñaba lo que sucedería, pero eso no está bajo control, así que no hay números de la lotería, pero la muerte de mi padre soñé un año antes de que sucediera, dos semanas antes Pasó – soñé el escenario exacto y después de que él había pasado – apareció en mi (y para asegurarse de que obtuviera el mensaje) en el sueño de mi hermano, también. Entonces, los sueños son un caso delicado, no todos pueden creer en él, discutan con un ser humano normal que no cree que los sueños puedan ser tan vívidos. Y ten cuidado de no aterrizar en un manicomio …

Las personas reaccionan de manera diferente, por ejemplo, cuando le dije al veterinario que nuestro perro moriría (en los años 70) y salí de la sala de exámenes, el veterinario le dijo a mi padre: “Está enferma, necesita un psiquiatra”.

Luego, cuando mi padre estuvo en coma después de la operación de su corazón, y le dije al enfermero, que no lo haría y también mencionó a nuestro perro, le dijo a mi madre, cuando salí de la sala de cuidados intensivos: “Tu hija necesita un psiquiatra “.

¿Lo ves?

Y esos – ya que es realmente un tema para mí – surgió cuando soñé, también 😉 sí – suena raro cuando te digo que sueño cosas divertidas por la noche – sueños lúcidos y hay películas tan buenas que a veces prefiero soñar la vida real 😉 y me encantaría estar en la cama … Nopes – también la vida puede ser más extraña que la ficción 😉

Puede ser.

La mejor manera que conozco para obtener claridad sobre la visión de los sueños es comenzar la práctica de escribir sus sueños todas las mañanas. Difícil para él, pero con el tiempo comienza a reconocer su propia simbología y se acostumbra a sus propios paisajes, y los recuerda con más claridad. Esto le permite percibir el paisaje de sueños y la realidad temporal con más claridad. Toma unos buenos 3-6 meses para hacerse más fuerte. Una práctica que, una vez arraigada, se puede relajar y reanudar en cualquier momento.

Intentalo.

A2A.

No sé cuántas personas experimentan esto o con qué frecuencia se experimenta este fenómeno, pero ciertamente sucede. Supongo que sucede con más frecuencia de lo que la gente piensa, y que ni siquiera se sienten confundidos acerca de si un recuerdo es un sueño o si realmente sucedió porque a veces suponen que fue uno cuando realmente era el otro, o ambos . El sueño lúcido es una habilidad que ayuda a las personas a tener más control y comprensión de sus sueños, y tenderá a hacer que la gente sepa cuándo fue un recuerdo de su experiencia de vigilia, de sus sueños o de ambos, ya que no hay ninguna razón por la cual los dos puedan se superponen En el sueño lúcido se superponen, ya que eso es lo que es el sueño lúcido.

Si hubiera procesado por completo la memoria, entonces no se sentiría como un sueño. Cuando solo procesa parcialmente una memoria, solo conoce fragmentos de la memoria. Debido a que las piezas de memoria (o partes faltantes) no se pueden unir coherentemente como una narración total, la memoria se siente como un sueño.

En la mayoría de las instancias, es de lo que realmente sucedió y parte de eso sigue sucediendo; lo que significa que todo está integralmente interconectado y, a veces en nuestras vidas, puede haber algunos aspectos que podrían no ser visibles después de una determinada duración / lapso de tiempo específico según lo ordena la naturaleza: nuestras iniciativas / obras de buena voluntad meritorias; sin embargo, el punto es que a veces lo recordamos débilmente y que por sí mismo es capaz de evocar y precipitar casi todos los sucesos / ocurrencias como si hubiera sido hace unos días cuando era hace mucho tiempo y sin embargo con el mismo recuerdo , apenas somos capaces de recordar e intentar descubrir qué es lo que generalmente estábamos contemplando hace unas horas y, en algunos casos, incluso hace unos minutos; es como si el camino completo se desvaneciera; sin embargo, cuando nos dejábamos llevar por el proceso de pensamiento, podíamos conectarnos vívidamente e interconectar y tejer otros conjuntos renovados de patrones de pensamiento y cuando dejábamos esa tarea en particular para atender la tarea / tema posterior en nuestra agenda; algunos de nosotros podemos seguir esforzándonos mucho, pero no podemos recordar algunos de los puntos / factores clave / destacados que hace poco tiempo eran tan frescos e incluso a pesar de estar actualizados y haber regresado de un pequeño respiro / descanso del ciclo en curso ; Sin embargo, a pesar de todos los factores, a veces, es casi como si la suma de tiempo multiplicara abundantemente los marcos de los aspectos, siembran mucho, de modo que nos quedamos casi preguntándonos e intentando poner todo de nuevo donde realmente pertenecía, pero nos llevó mucho más más tiempo sin hacer ningún progreso; entonces la otra pregunta de si esto podría ser de un sueño es menos probable ya que es más probable que ocurra / ocurrencias / eventos / incidentes … ya que eso fue lo que sucedió y podría ser tan prevaleciente ahora también si es necesario más observador y capaz de involucrarse de manera más enfocada en varios aspectos, la práctica diaria de la mediación durante la madrugada durante unos minutos junto con la práctica de la conciencia pura / atención plena también podría ayudar en gran medida, por lo que es casi como si renovara nuestra percepción y ser capaz de comprender e interactuar mejor con varios aspectos de una manera mucho más madura, casi como si ya estuviéramos bien versados ​​en temas particulares por temas; la competencia de nuestra memorabilidad sería mucho más adepta y más nítida también

Como Déjà vu, la sensación de que ya has visto o estado en la misma situación. A veces, se siente como si hubiera estado en el pasado, pero a veces se racionaliza que no podría haber sucedido antes, por lo que se concluiría que esto debe ser de un sueño.

Creo que el déjà vu es bastante común. Déjà vu no es tanto un recuerdo, sino más bien de experiencia y / o sensación. ¿Pero no se llama memoria cuando las experiencias y las sensaciones se almacenan en la mente? La imaginación, sin embargo, es algo nuevo que creamos a partir de nuestra memoria existente (ver Thomas Hobbes, The Leviathan, Capítulo 2: Imaginación).

Siempre existe la posibilidad de que el recuerdo de uno de los eventos no sea exacto, como se discute aquí: https://www.quora.com/How-do-you

Definitivamente sucede, y los resultados a veces pueden ser devastadores si sueñas que algo malo sucedió cuando no sucedió. Por lo general, a medida que transcurre el día, se vuelve claro que fue solo un sueño, pero en algunos casos, una persona sospechará que el sueño indica que el incidente realmente sucedió. Los sueños son importantes, pero casi nunca son literales.

¿Es común tener recuerdos que no está seguro de estar en sus sueños o que realmente han ocurrido?

Creo que en realidad es bastante común. Hace un tiempo vi un video de YouTube sobre el deja vu. Una persona en la sección de comentarios dijo que sentían que el deja vu era una sensación de recordar un sueño que tenían. Ese comentario tiene cientos de personas respondiendo conmigo también.

Experimento el deja vu como recuerdo de un sueño de premonición que tuve y descubrí que hay una gran comunidad de personas que experimentan lo mismo. Eso me llevó a lo largo de un tren de pensamientos que terminó con más preguntas que respuestas.

¿Es el tiempo lineal?

¿La realidad ocurre dentro o fuera de mi cabeza?

¿Es el paso del tiempo solo una ilusión que fue la mejor forma en que los cerebros orgánicos pudieron captar la naturaleza de la realidad?

Casi llegué al borde de la locura respondiendo preguntas como estas. Afortunadamente, aprendí a bailar al borde de la cordura mucho tiempo antes de poder captar conceptos que eran tan complejos como aquellos con los que actualmente lucho.

Claro que es común, especialmente si tus sueños son extremadamente realistas y vívidos. Tengo sueños tan increíblemente detallados y memorables que a menudo me encuentro recordando ciertas conversaciones o eventos y preguntándome si realmente sucedieron o si acabo de soñarlo. Esto se vuelve más común cuanto más viejo obtienes y más recuerdos tienes que cargar.

Es bastante común que sé que lo he experimentado. Además, he descubierto que a veces no sé si recuerdo haber visto algo o si recuerdo haber leído sobre él. Aunque no creo que tenga una percepción visual muy fuerte mientras leo, ¡supongo que en cierto nivel entra allí!

MJM, a quien le gusta evitar sentarse a leer sobre asar en el infierno eterno …

¿Es común tener recuerdos que no está seguro de estar en sus sueños o que realmente han ocurrido?

Gracias por la A2A, Michelle Andrade.

Cuando me levanto de un sueño, a veces no estoy seguro si estoy en un sueño o no, pero este sentimiento es momentáneo. Puedo distinguir entre los recuerdos de los sueños y la vida real y no confundo los dos.

No diría que es “común”.

La mayoría de las personas no tienen sueños particularmente gráficos o realistas que puedan proporcionar imágenes que podrían confundirse con experiencias de la vida real.

Pero me imagino que casi todos los seres humanos, en algún momento u otro, se dijeron a sí mismos: “¿ Eso realmente sucedió?”