¿Por qué experimento una pérdida de memoria instantánea y completa antes de quedarme dormida?

La razón más simple y más común es el cansancio. ¡¡Puede pasar si tuviste un día difícil, simplemente te arrastraste a la cama !!!!!!!!!!!!!!!

EL ESTRÉS CAUSA PROBLEMAS DE LA MEMORIA DE TRABAJO. Evita que la Memoria de Trabajo registre correctamente los pensamientos, experiencias, etc. actuales. ¡ Piensa como si la RAM de tu computadora no pudiese contener datos actuales!

Si está técnicamente inclinado, si recuerdo bien, el hipocampo está involucrado en el manejo de la memoria de trabajo y también tiene la tarea de adjuntar un sello emocional a los recuerdos. El estrés altera este mecanismo. (Espero, no voy por la borda aquí)

Lo tuve yo mismo, a veces. Sucede si uno está demasiado preocupado con algún pensamiento, perturbado hasta cierto punto y estresado . Relajarse y dejar de lado las inquietudes actuales preocupantes es la única solución. Si sigues preocupándote por este “problema”, te sientes más estresado.

Puede suceder en cualquier momento . Una vez no pude recordar mi número de móvil cuando alguien me lo preguntó. Luego me di cuenta de que estaba demasiado estresado / molesto por la presión de esa tarea en particular. Una vez que me di cuenta de eso, casi nunca me pasó a mí.