Como trabajo en una empresa que produce colchones, cubrecolchones y almohadas, trabajo, duermo y como en un colchón. Los tenemos mintiendo en todas partes. Ahora estoy escribiendo esta respuesta mientras estoy acostado en un colchón.
Solo bromeaba. 🙂 Hay una habitación con un par de nuestros colchones Vita Talalay donde puedes hacer eso, pero luego tendrías que renunciar a tu hora del almuerzo para hacerlo. Por lo general, la gerencia no acepta las siestas en el trabajo, ya que podría afectar la imagen de la empresa, pero si tiene un automóvil, por ejemplo, creo que podría usarlo para una siesta eléctrica. Realmente depende de dónde trabaje y si tiene algún área privada o habitación en su oficina donde sabe que nadie lo molestará. Solo asegúrate de que tu siesta no dure más de 30 minutos, de lo contrario podrías caer en la etapa más profunda de tu ciclo de sueño y te sentirás aún más cansado al despertar.
No dude en visitar nuestro Healthblog si desea leer más sobre temas relacionados con el sueño.