Si tampoco desayunas regularmente, es simple, es la acidez.
Pitta dosha o acidez ocurre debido a demasiado calor en el cuerpo, que puede ir a la cabeza y causar problemas. Pitta es una combinación de agua y fuego, básicamente ácido.
Debes mantener el estómago y la cabeza frescos, evitando los alimentos picantes y calientes como el chile, el ajo, la cebolla, etc. Come más pepino, melones, etc. Mantén la cabeza fría lavándote la cabeza frecuentemente con coco o cualquier aceite que uses a.
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6 señales de que tienes un trastorno de Pitta – Yoga y Ayurveda con Debby Andersen
Dosha ayurvédico