Sigo una rutina matutina tan pronto como me despierto. Entonces, lo primero que me viene a la mente es cuál es el siguiente paso de mi rutina matutina después de despertarme. Está bebiendo 2 vasos de agua. Y una vez hecho esto, el próximo paso. Se ha convertido en un hábito. Entonces, realmente no tengo que pensar sobre eso. Un paso después de que el otro continúa en un modo automático.
¿Qué viene a tu mente en segundo lugar al despertar en la mañana?
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