¿Qué alimentos y bebidas que contienen azúcar causan caries?

Carbohidratos ricos en almidón y refinados: los alimentos como papas fritas, pan, pasta o galletas pueden ser tan dañinos para los dientes como los dulces. Los almidones hechos de harina blanca son carbohidratos simples y pueden permanecer en la boca y luego descomponerse en azúcares simples. Las bacterias se alimentan de estos azúcares y producen ácido, que causa caries en los dientes . Pero para obtener un mejor asesoramiento para mantener una buena higiene dental o visitar la clínica dental y obtener un análisis adecuado de su salud oral.

Azúcar, aceites hidrogenados, como margarina y aceites vegetales de baja calidad, como aceite vegetal, aceite de soya, crisoles, canola y cártamo. Cualquier tipo de basura, comida rápida o comida rápida moderna. Café, refrescos, edulcorantes y cualquier cosa con sabores artificiales, colores artificiales o ingredientes artificiales. Leche de soja, proteína en polvo y exceso de tofu, leche pasteurizada, incluso si es orgánica, carne y huevos no alimentados con pasto y pescado cultivado en granjas, alcohol, cigarrillos y drogas (incluida la mayoría de los medicamentos recetados y vacunas)
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Cuando se desarrolla un exceso de ácido en el torrente sanguíneo, tendrá la posibilidad de tener una cavidad. Yo diría que evite esos alimentos y bebidas que contienen azúcares. Es adecuado visitar a su médico y obtener un análisis adecuado de su salud oral. Gracias.