¿Cómo se siente el sueño lúcido? ¿Qué puedes hacer y qué has hecho? (Alguien que ha hecho sueños lúcidos antes por favor.)

He tenido numerosos sueños lúcidos. La naturaleza de mis sueños cambió poco después de que me diagnosticaron apnea del sueño y comencé la terapia con CPAP. Estaba durmiendo con oxígeno suplementario en ese momento también. Todo ese oxígeno extra debe haber comenzado algo en mi cerebro, porque mis sueños se volvieron inmediatamente más vívidos y realistas. Los estaba experimentando como participantes, no como observadores por primera vez en mi vida.

Pronto sentí curiosidad por ver si podía interactuar con otras personas a mi alrededor y descubrí que podía. Mis experiencias de sueño lúcido a menudo ocurren cuando siento que estoy en un estado de sueño crepuscular, casi consciente de mi cuerpo físico y mi entorno, además de estar en un estado de sueño. No sé si esto es común o no. Esta es realmente la primera vez que menciono el tema. Los viejos compañeros del Ejército normalmente no se sientan y hablan sobre sus sueños.

Me parece que cuando estoy “en la zona” puedo controlar casi cualquier aspecto del sueño. Por ejemplo, cambiar la hora y la configuración. No puedo, sin embargo, cambiar el comportamiento de los demás. Mis sueños son sobre todo revivir eventos de mi pasado, pero desde una perspectiva adulta. Yo interactúo con las personas como estaban, pero les parece normal que sea un adulto en ese período de tiempo. Otras veces mis sueños se encuentran en un entorno contemporáneo desconocido, con personas que aparentemente me conocen bastante bien, pero no los conozco (al menos no en mi vida real). Aunque es extraño, siento que encajo, e interactuamos durante lo que parecen largos períodos de tiempo. Nunca hay despedidas, solo me levanto.

Los sueños lúcidos nunca son algo que trate de hacer, simplemente comenzó a suceder. Con el tiempo, fue necesario practicar para ser cada vez más interactivo con las experiencias. Con el tiempo, puede sentirse bastante cómodo con eso, supongo. A veces (mientras sueña), mientras conduzco por una carretera costera en un automóvil clásico con un viejo amigo disfrutando de una cálida brisa de verano, simplemente no quiero despertarme y enfrentar la realidad.

Solo he tenido algunos sueños lúcidos al azar antes. Puedo describir la experiencia como impar. Por lo general, se debe a una incoherencia evidente en el mundo de los sueños en la que me doy cuenta de que estoy en un sueño.

Recuerdo que la primera vez que sucedió tenía unos 12 años, una gran cantidad de muñecas enojadas me perseguía. Una parte de mí se rompió y me di cuenta de que “espera, esto es realmente tonto”. Todas las muñecas se detuvieron y me miraron fijamente. Luego me di cuenta de que esto no podía ser real y me di cuenta de que estaba en un sueño. Debido a que fue la primera vez que sucedió esto, me sorprendió tanto que me desperté.

En sucesos posteriores, he aprendido a reaccionar más tranquilamente al darme cuenta de que estoy soñando, así no me obligaré a despertar accidentalmente. No necesariamente intento inducir o evitar este estado, así que sucede bastante al azar. Sin embargo, tengo un diario de sueños y, desde que comencé, he mejorado al darme cuenta de las inconsistencias de los sueños y al volverme lúcido pero no despierto. (Sin embargo, mantener un diario de sueños es la clave para recordar mejor los sueños, no necesariamente los sueños lúcidos)

Cuando la realización ocurre, suelo comenzar a sentir una extraña desconexión del mundo que me rodea, una especie de disonancia con la realidad y la fantasía. A veces los sonidos del mundo despierto sangran en mis sueños, como las conversaciones lejanas o la música que viene de la nada. Puede que esté parado en un lugar inmóvil, pero siento que el aire frío del ventilador de mi dormitorio viene de “ninguna parte”. A veces no tengo una conexión física con la realidad o me “mezclo” mientras sueño.

Es solo … .odd. No es bueno o malo solo extraño. Aunque es genial.

Se siente como estar inmerso en una realidad virtual con gráficos increíblemente vívidos que te permiten cumplir tus fantasías más salvajes.

Sin embargo, hay algunas cosas clave que noté:

1. Cada sueño lúcido es diferente en términos de calidad (qué tan vívidos son los objetos nítidos y beligerables), la estabilidad (no despertarse) y el control (el grado en que puedes influenciar el paisaje de tus sueños)
2. Por alguna razón, la gravedad está sesgada. Lo compararía con la gravedad de la superficie lunar.
3. No puede realizar tareas intelectuales sofisticadas sin despertarse. Es una pena que no podamos hacer eso, supongo que esa parte de nuestro cerebro está apagada.
4. El sexo se siente increíblemente real.
5. A veces (no siempre) puedes convocar a personas, objetos o lugares a tu disposición que son REALMENTE increíbles.
6. Los personajes en tus sueños son altamente sofisticados, casi como si no fueran parte de tu mente, sino entidades propias. Realmente no puedes predecirlos.
7. Volar es algo con lo que todo soñador lúcido principiante comienza. Realmente es genial.
8. ¡Decirle a los personajes de tus sueños que son solo parte de tu imaginación y ver sus reacciones es muy gracioso!
9. Puedes “hablar” con tu mente subconsciente. En otras palabras, puedes hacer una pregunta con la intención de obtener una respuesta y muchas veces la obtendrás. Es como estar sentado en un escritorio para una computadora gigante. Es brillante.
10. Cosas que he hecho en sueños lúcidos: compuse música, volé y volé y volé (y volé un poco más), tuve una idea de sexo con las chicas de mis sueños (¿entendido?), Hablé con algunos de mis ídolos (algunos de ellos de larga duración). falleció), en general admiraba el nivel de detalle altamente sofisticado con el que mi mente construyó el entorno.

Recuerdo cuando tuve mi primer sueño lúcido: estaba en la sala de estar con mi familia, miraba el reloj y todo parecía absolutamente normal. Pero luego volví a mirar, ¡y mostró algo completamente diferente! Así que hice un control de la realidad (tratando de respirar por la nariz y sostener la nariz al mismo tiempo, que en realidad normalmente no es posible) para ver si estaba soñando, y fue el caso. Fui al baño para ver cómo me veía en el espejo, toqué y observé también mi cepillo de dientes y todo parecía extremadamente real (aunque a veces los sueños son muy inestables e impredecibles).

Tenía otros sueños lúcidos en los que levitaba automóviles y objetos. Recuerdo también que en uno de mis lúcidos sueños levitaba un calabacín y lo cortaba en rodajas mientras levitaba.

Creo que vale la pena probar los sueños lúcidos, es una experiencia fascinante. Y a largo plazo, puede ser una excelente forma de descubrirse a sí mismo.

Sé cuáles son los sueños lúcidos, porque me interesó y sé que me has preguntado qué puedes hacer, pero no puedo evitar escribir todo, así que aquí está. Quería hacerlo más interesante como sería si respondiera solo a esta pregunta.

¿Cómo entrar en un sueño lúcido?

Por lo que sé, no puedes entrar en un sueño lúcido como entrar en un juego. Tiene que ser tu estilo de vida. Se necesita mes a mes para obtener su primer sueño lúcido, pero muchas personas ya tenían un sueño lúcido. Pero ellos no sabían que tenían uno. (¿Eres uno de ellos? ¿Recuerdas cuando voló en un sueño o hiciste algo así como un superhombre? Si es así, ya tenías uno. Si tuvieras uno, hay buenas noticias para ti, será mucho más fácil para ti usted para obtener otro!). Y tienes que recordar tus sueños.

cómo recordar tus sueños?

No es fácil recordar un sueño, y es más difícil recordar cada sueño que tienes, pero con algunos pequeños trucos recordarás todo.

1; Meditar

Ok, cierra los ojos y despeja tu mente. Luego toma una respiración profunda y concéntrate en tu aliento. Entrada y salida Haz eso 10 minutos todos los días.

2; Acuéstese y descanse a la misma hora todos los días y no use ningún dispositivo electrónico antes de ir a dormir.

Tu mente tiene que estar relajada, así que no uses ningún dispositivo electrónico, porque te hace permanecer despierto. Si haces eso, tu mente no estará lista para un buen sueño. E ir a la cama al mismo tiempo y despertar a la misma hora en la mañana. Por ejemplo: te acuestas a las 9:00 p. M. y tu cerebro tiene que dormir durante 11 horas (todos tienen eso diferente), tienes que despertar a las 8:00 a.m. Así que hazlo todos los días. Y al fin, fíjate tus sueños en una libreta. Debes ver que tus sueños son diferentes a nuestra realidad.

Si tiene eso hecho, debe preguntarse cada diez minutos, que está despierto, tres preguntas simples:

“¿Cómo llegué aquí?” . Eso significa que en un sueño “engendrarás” sin comenzar un día con el despertar. Engendrarás una historia que normalmente no comienza. Entonces eso significa, que si no puedes recordar si llegaste al espacio donde estás, probablemente estés en un sueño.

,, ¿Qué hora es? ” – En un sueño es el tiempo completamente diferente que en nuestra realidad. Entonces, cuando estás despierto, tienes que mirar el tiempo cuidadosamente, porque cuando miras el tiempo en un sueño, verás que el tiempo es una vez así y una vez así. (Por ejemplo, una vez que miras, verás las 11:00 a.m. y un segundo después de eso serán las 23:00 p.m.) Si el tiempo no es normal, sabrás que estás en un sueño lúcido.

“¿Siento dolor?” – En un sueño no sientes dolor. Entonces, si te rascas o te abofeteas en la pierna, en nuestra realidad tienes que sentir un poco de dolor. Si no siente nada, probablemente tenga un problema nervioso (vaya a su médico, si no lo hizo) o sueña.

Me encanta tanto Inception, que he tomado un truco simple y lo hice en la vida real. Recuerdas este pequeño pensamiento giratorio, que tiene al Sr. Cobe (Leonardo DiCaprio) cada vez en su bolsillo. Si es así, debes tener uno. O una moneda sería suficiente. Si lo hinchan en nuestra realidad, una vez se detendrá haciendo su acción. Pero en un sueño no se detiene. Si lo haces, sabes dónde estás. Pruébelo si funciona en sus sueños, si no entrene o salte este paso.

Si realmente lo has convertido en un sueño lúcido, bienvenido a tu propio espacio.

“¿Qué puedo hacer en un sueño lúcido?”

En un sueño lúcido puedes hacer todo lo que quieras. Hacer de una pesadilla un buen sueño. Haz de un tigre un pequeño gato concentrándote en el tigre. TIENES QUE CREER QUE TIENES SUPER PODERES . Si no crees, no puedes hacer nada. Puedes volar o hacer carreras de autos o incluso salir con alguien. Es sobre ti cómo diseñas tu sueño.

Un sueño puede diferir mucho de otro, a veces pueden ser muy difíciles de diferenciar del mundo de vigilia y otras veces el paisaje es muy extraño o absurdo. La forma en que sientes el mundo y ves la realidad también puede diferir, creo que es una de las razones por las que a veces no puedo recordar las cosas que vi. Simplemente no tengo el vocabulario ni las referencias visuales para procesar la información.

He estado volando en mis sueños desde que era un niño, los sueños a veces se convirtieron en pesadillas porque comencé a caer por el cielo, o el clima se volvió violento y el viento me tiró. A veces sigo teniendo problemas porque de alguna manera olvido cómo volar.

A veces sueño que soy un pájaro.

Puedo cambiar muchas cosas en mis sueños, todas las cosas visuales, incluida mi apariencia. Parece que siempre comienzo el sueño luciendo como alguien más, es una cara diferente cada vez, una vez intenté hacer que mi cara se viera como en realidad. No me di cuenta de que no tuve éxito, me pareció un poco extraño que aparentemente no tenía ningún recuerdo real de lo que parecía, pero no pensé de esa manera hasta que desperté. En el sueño, pensé que lo tenía bien.

Ah, y he intercambiado cuerpos con otra persona en un sueño. Desperté después de eso.

Por otro lado, los trucos de mano no funcionan para mí, no recuerdo ninguna apariencia extraña de las manos de mis sueños.

Conocí gente famosa, pero también criaturas de fantasía, hadas, merpeople, tigre blanco que habla, elfos. Veo partes de historias no contadas a veces cuando sueño, esos son en realidad mi tipo de sueño favorito.

Personalmente, aún no he tenido un sueño lúcido (lo siento) pero lo he leído (ALOT) recientemente. ¡Realmente puedes hacer lo que te apetezca! Vuele, pruebe el fuego, vaya al mundo de Disney, reúnase con amigos, camine entre objetos sólidos … ¡la lista es interminable! Incluso puede mejorar en habilidades de la vida real como deportes, instrumentos musicales y tal. ¡Se ha comprobado haciendo estas cosas en tus sueños para mejorar tu habilidad real! Una cosa que realmente me sorprende es que puedes hablar con tu subconsciente y otros personajes sobre preguntas del mundo real y ¡te darán buenas respuestas! ¡Ah, y también puedes comer cosas y sabrá cómo esperas que sean, no cómo realmente lo hacen! (A menos que esperes que prueben de esa manera) ¡espero que eso ayude!

He tenido muchos sueños lúcidos debido a la práctica de meditaciones, afirmaciones y ejercicios de la vida durante los últimos cinco años.

Debido a que aún no tengo experiencia, mis resultados han sido desde el sueño lúcido (es decir, darme cuenta de que estoy en un sueño, controlar el sueño, explorar mi escapo de la mente) hasta el viaje astral.

Los sueños lúcidos requieren práctica diurna. Cada hora que está despierto, durante 1 minuto mire a su alrededor, concéntrese y recuerde qué hace que estar despierto sea diferente al sueño. ¿Es el peso de tu cuerpo? ¿La temperatura? Cuando desee que algo comience o pare en su cabeza, (como ordenarle a la persona que se encuentra a su lado que deje de hacer ruido, pidiendo que el sol sea más brillante …) En realidad, la respuesta a estas preguntas es cualitativa, y usted no se puede ordenar psíquicamente a las personas muy fácilmente. En sueños, este no es el caso. Debe despertarse en su sueño y comenzar a conducirlo.

Mis experiencias con los sueños lúcidos han sido … a veces exhaustivas y algunas veces muy divertidas.

En un sueño, luché activamente contra una oscura figura oscura que estaba dañando a los animales. Recogería los animales, 2 gatos y un perro, y los arrojaría. Entonces me atacaría. Algo así como un Jedi, nos lanzamos energía el uno al otro hasta que algo envolvió sus manos alrededor de mi garganta y me desperté gritando.

En otra ocasión, visité una gran mansión inglesa donde había muchas personas con desórdenes alimenticios. En sofás oscuros y aterciopelados, hablamos sobre nuestras motivaciones de por qué todavía estábamos haciendo este comportamiento (en el pasado he tenido anorexia / bulimia). Finalmente me dirigí al océano y fui a nadar. Me desperté empapado en sudor helado.

En otra ocasión, estaba paseando por una serie de jardines en una fiesta con el hombre del que estaba enamorada. Llevamos a cabo un desfile de modas, y bromeaba con todo tipo de personas que había conocido en mi vida. No caminamos, simplemente flotamos por encima del suelo.

Las pocas veces que he viajado astral ha sido aterrador. Salí de mi cuerpo y comencé a flotar hacia arriba y me di cuenta de que había unas 12 personas en mi habitación mirándome. Si no. No dormí el resto de la noche.

Si quieres probar esto, solo comienza a leer sobre él y prueba todas las prácticas. Todos son diferentes y no sabes lo que va a funcionar para ti. Sigue, y pruébalo. ¡Buena suerte!

Para mí, me siento como si estuviera en una niebla y esa niebla puede transformarse en lo que quiera si quiero que se transforme. Pero, por supuesto, uso “niebla” flojamente ya que no es niebla. Solo pretende ilustrar la naturaleza borrosa de las cosas en el estado de sueño.

Muy a menudo me gusta simplemente ver mis sueños desarrollarse naturalmente. A veces completamente sin interferencia de mi yo despierto y, a veces con un empujoncito aquí o allá solo para mantener la historia en la dirección correcta.

En mi estado de observador, soy un espectador de terceros. Es como ver una película pero estar allí en la escena como un fantasma. Muy similar a estar en la realidad virtual donde existen los objetos virtuales, pero usted es solo la vista de la cámara, pero sin los problemas de perspectiva extraña de la realidad virtual.

Llámalo Dios Vista.

En mis sueños, mi ser despierto simplemente lo es. Como la conciencia o el ser No hay un avatar a menos que proyecte uno. Me siento neutral, no sin emociones. Si quiero sentirme de cierta manera, cambio el escenario para obtener ese sentimiento. Por ejemplo, si quiero sentirme alegre, veo por encima del Gran Cañón, y yo (mi avatar) se materializa por encima de él, y dejo caer el cielo para poder volar.

Así es como yo visualizaría el plano astral de la existencia. Se siente infinitamente vasto pero tranquilizador y personal.

Como concepto, imagino que si fuera Dios, así sería como soñé el mundo. Para mí, estas cosas son fugaces, pero para los sueños, siempre han existido, no importa cuán efímeras sean.

Ahora no he soñado lúcido en unas pocas semanas (he arruinado mi patrón de sueño), pero solía hacerlo cada dos días.

A diferencia de muchos otros soñadores lúcidos, no puedo controlar mucho excepto mis propias acciones. Lo que sucede y cómo se ve está prefabricado.

Y su detalle extremo, una casa puede tener tantos pequeños detalles, fotos de miembros famiky que no reconozco, pinturas, etc. Todo parece una casa normal o un entorno normal. Y puedo sentir cada pequeño detalle, como puedo sentir cada pequeña hierba si la paso con la mano, siento la humedad del agua, el olor, todo como normal.

Si estoy atrapado en un lugar donde me cuesta salir de él, me cuesta mucho hacer que cambie el entorno.

¿Qué puedo hacer?

Fue un proceso realmente lento, al principio lo más difícil fue mantener los ojos abiertos, luego tuve que aprender a moverme, ponerme de pie, caminar, y luego comencé a intentar volar (pero fallé miserablemente), luego finalmente aprendí a volar distancias más cortas, como si pudieras empujarme hacia arriba, pero luego o bien caí como una roca o simplemente me deslicé hacia abajo.

Nada de lo que intenté funcionó, luego de un sueño lúcido durante 2 años algunas cosas comenzaron a funcionar. ¡Ahora, 6 años después, soy el maestro de los 4 elementos! No estaba realmente allí todavía, pero estoy comenzando a convertirme en una maestra agua bastante buena, solo aprendí a crear hielo. Puedo algo de aire, fuego y tierra.

Puedo atravesar las paredes (la única forma de salir si la puerta está cerrada), puedo hacer que la telaraña me atraviese las manos y me balancee como un hombre araña, trepe edificios, etc.

Lo siento por mí, puedo sentir dolor en mis sueños. Pero solo he experimentado cosas antes de poder experimentar ese dolor en mi sueño. Afortunadamente no me he caído de un edificio antes.

Pero me he dado cuenta de que ya no tengo miedo a las alturas después de mis experiencias lúcidas.

Para mí, fue una experiencia muy inusual.

Si me excitara una vez que me diera cuenta de que estaba lúcido, me despertaría o me marearía, en un sueño. Esto último fue difícil de controlar al principio, y Google no encontró respuestas. Todavía no sé por qué sucedió (si lo sabes, sí) pero ser más sutil al saber que estoy en un sueño solucionó el problema.

Después de algunos años de un poco de práctica, todavía no podía volar, algo que había intentado lograr varias veces. Por alguna razón, las líneas eléctricas siempre se habían cruzado en mi camino.

Una cosa en la que me hice realmente bueno fue “encontrar gente”. Me gustaría ir mentalmente a buscar a alguien, ficción o no, y aparecerían desde una esquina o fuera de la multitud. Siempre me irritaba la gente ficticia que encontraba porque, por lo general, no se parecía a ellos. Las personas que conocí en la vida real siempre parecían más realistas.

Ya no trato de soñar lúcido a menudo porque encuentro que los sueños no lúcidos son siempre más interesantes y vívidos que los lúcidos.

Se siente como si estuvieras separado porque sabes que es solo un sueño.

La respuesta a la primera parte de la segunda pregunta es:

que NO PUEDES hacer Seriamente. Solo hay dos cosas que parecen imposibles en mis sueños:

1. Batir el subconsciente
2. Llevar objetos de ensueño a la vida real (obvio)

En cuanto a lo que he hecho, he logrado muchos objetivos, especialmente volar. Intenté el objetivo popular del sexo, aunque solo estuvo cerca de entrar en mi top 10.

Como la mayoría de las personas, descubrí que tenía la capacidad de soñar lúcidamente por accidente; no estoy seguro de lo que estaba soñando, pero estaba a punto de pinchar con mi dedo una rosa y me di cuenta de que las espinas no podían hacerme daño. Recogí un ramo y ahí fue donde terminó el sueño.

Mis experiencias siguen a la mayoría de los demás aquí. Empecé con un diario de sueños y pronto pude volar. Alguien aquí escribió que la gravedad está en flujo y para mí, eso es verdad. Yo salto y floto. Entonces, por supuesto, me di cuenta de que el sexo con la gente de los sueños calientes no es una trampa, así que, hombre, hice todo eso por un tiempo.

Sé que la película Inception ha sido mencionada principalmente en broma, pero en una ocasión comencé a dormir en un sofá en una casa vieja. La ciudad estaba bajo ley marcial y la gente que compartía la casa y yo estábamos preocupados por lo que estaba por venir. Pasó un tiempo en el sueño y me desperté con una explosión que sacudió la casa. Estábamos en guerra. Así que supongo que es un sueño en un sueño.

Recientemente pude (algunas veces, rara vez) ser capaz de “convocar” personas en mi vida a mi sueño. A veces amigos, una vez fue el policía quien me dio un boleto ese día.

Una cosa francamente genial es algo que tiene más sentido con un ejemplo. Estaré en el sueño y alguien me preguntará algo como “¿Has visto tal y tal? Ella no ha venido en una semana “. Y sé que la he visto, no antes en el mismo sueño, pero hace unos días en otro sueño. Esto puede ponerse raro. Perdí las llaves en un sueño y recordé que estaban en una mesa en la casa que soñé la semana pasada.

Probablemente lo más divertido cuando estoy soñando lúcidamente es que como sé que la comida no tiene calorías, ¡como un cerdo!

Al principio era la mosca requerida, el sexo, etc., pero pronto me di cuenta de que todo eso era una pérdida de tiempo. Soñar con la atención es algo muy quisquilloso y finito, y llegué al punto en que me pareció tonto desperdiciarlo en el sexo virtual.

Estos días, básicamente, dejo que el sueño se desarrolle como debería y no trato de manipularlo. Yo solo exploro, realmente. Me gusta tratar de involucrar a otros personajes de ensueño porque son tan extraños en la forma en que responden. Puedo volar fácilmente y no tengo ningún problema con eso, pero me gusta estar donde están todos los detalles. Volar es bueno para viajar rápido, pero estoy, hasta el día de hoy, fascinado por los detalles a menudo exquisitos que se pueden encontrar, especialmente arquitectónicamente. He recorrido los paisajes urbanos más hermosos que pueda imaginar.

Tiendo a un sueño lúcido cuando estoy en peligro oa punto de tener una pesadilla. Por ejemplo, una vez que me ahogaba porque me pillaban un pie o algo así, y luego desaparecí del océano en el que me estaba ahogando y reaparecí en un campo de flores de sol. (Mi lugar de ir siempre es un campo de algún tipo de flor porque se siente más seguro.) Debido a que los sueños son realidad retorcida, todavía haré cosas que suenan incómodas para salvarme de situaciones incómodas, pero algunas veces los sueños son tan Es real que hago cosas racionales para salvarme.

Puedes escribir la historia completa de tu sueño, comenzar a terminar.

Por supuesto, el inconveniente es que tienes que escribir toda la historia de tu sueño, comenzar a terminar 😛
Lo hice un par de veces y luego decidí que era mucho más divertido estar sorprendido.

Cuando me doy cuenta de que estoy soñando, hago algo que me gusta. A veces vuelo, a veces pruebo superpoderes (el tiempo de congelación es impresionante, arrojando bolas de fuego también). A veces solo manejo un auto (tratamiento por mi miedo a conducir). A veces me encuentro con una persona que me gusta ver (real o imaginaria). O medito. La imaginación es tu único limite.

Respuesta corta aquí.

Absolutamente cualquier cosa. ¡Literalmente cualquier cosa!

• Mosca
• Ir al sol
• Destruye la luna
• Hacer cosas malas sucias
• Mata a la persona que odias

Todo está basado en tu Imaginación. Y si tu mente funciona con calma, puedes tener sexo … ¡Yay!

Los sueños lúcidos son cuando estás dormido en un estado de sueño y eres consciente de que estás en el sueño y puedes controlar aspectos del sueño a medida que progresa.

También (al menos en mi caso) puedes ver el sueño objetivamente como si estuvieras viendo una película.

Finalmente, (de nuevo, solo puedo hablar por mi propia experiencia) Puedo decidir si sigo soñando el sueño en el que estoy o si decido despertarme y terminar el sueño. Si elijo terminar el sueño, también conscientemente decido si deseo recordar el sueño u olvidarlo antes de despertar completamente.