La parálisis del sueño es una condición cuando el cuerpo permanece paralizado (debido a las hormonas liberadas durante el sueño) pero la mente recupera la conciencia.
Si estás intentando soñar lúcido, es bastante común si usas la técnica WILD.
Puedes tener alucinaciones o escuchar voces, pero descuidalas ya que no son nada de qué preocuparse.
Acerca de evitar:
La parálisis del sueño puede evitarse manteniendo la calma y el descanso cuando se está en el límite del mundo de los sueños.
Debes relajarte y constantemente decirle a tu mente que es el comienzo del sueño, para que no pierdas la conciencia y el sueño.
PD: Siempre mantén la calma cuando uses WILD ya que la parálisis del sueño es muy aterradora.
