tl; dr: ¡Quítate el culo flojo! 🙂
Que buena pregunta. Yo (y otras personas también) tenemos este problema, pero normalmente es mientras nos bañamos o cuando estamos en el baño.
Cuando estoy en el asiento del inodoro, puedo pensar. (No es que no piense mientras no estoy en el baño, pero que específicamente pienso en ser productivo mientras estoy en el baño) Comienzo a planear cosas y sigo trabajando en el plan y parece muy factible y Sigo repasando mis planes una y otra vez mientras estoy pensando y hablándome a mí mismo y estoy 100% motivado acerca de la (s) tarea (s) a mano. (en mi caso, normalmente es estudio o investigación relacionada)
Dijiste que pierdes tu motivación cuando te despiertas.
¡Lo pierdo después de que salgo del baño!
Tan pronto como salgo de la habitación, mi primer pensamiento fue: ‘¿Qué estaba haciendo antes?’ Y vuelve a eso.
¿Qué tan importante es despertarse temprano para tener éxito?
Si no hay un propósito en la vida, ¿qué es lo primero que haces cuando te levantas por la mañana?
Un par de veces lo que sucedió fue que realmente trabajé en esos planes que había hecho en innumerables ocasiones. Esas dos veces, estaba tan decidida a ver mis planes hasta el final que dejé todo lo que estaba haciendo antes de ir al baño y concentré toda mi atención en la tarea que me había propuesto.
Entonces, al final, creo que se trata más de determinación que de motivación. Tienes la motivación. También eres un buen planificador o, al menos, tienes buenos planes claros sobre lo que quieras hacer antes de dormir.
Cuando te levantes, haz lo que sea que te propongas antes de irte a dormir. No hay excusas. Y si es un hábito de algún tipo que estás tratando de formar, entonces hazte responsable.
¡La mejor de las suertes!