¿Cómo es despertarse a las 2 AM para estudiar todo el día?

La hora a la que desea estudiar depende totalmente de sus horarios diarios. Si alguien quiere estudiar a las 2 de la madrugada, es necesario que una persona duerma al menos hasta las 10 de la noche. Porque es muy necesario dormir 4 horas. para cualquier persona, normalmente se requiere de 6 a 8 horas de sueño para que una persona permanezca saludable o permanezca completamente concentrada en su trabajo de día completo, es un consejo de todos los médicos o cualquier especialista en salud.

Pero como un estudiante 4 horas es suficiente. Así que alguien puede despertarse a las 2 am y estudiar constantemente durante 3 horas, porque más de 3 horas es muy difícil concentrarse por completo para una persona normal, por lo que después de 3 horas estar fresco, baño y tome el desayuno, le tomará aproximadamente 1 hora máximo a máximo. Y debido a estas actividades, su mente estará fresca. Y de nuevo, podrá concentrarse nuevamente en el estudio. Ahora, otra vez, alguien puede hacer un estudio constante.

Recuerde que a pesar de hacer un estudio continuo, alguien puede tomar un estudio tomando un pequeño descanso como refresco.Este descanso puede ser cualquier cosa.Si desea utilizar su tiempo de manera eficiente, entonces estas actividades deberían ser sus actividades diarias solo como almuerzo, agua potable, café , aperitivos o cenas. Hay un papel importante de poder Knap también si estás pensando que estás harto de estudiar continuamente, entonces un poder de Knap de 10-15 minutos es suficiente para refrescos. Pero es un gran error de cada persona que duermen un poco más de una hora en lugar de potencia knap.

Así que puedes hacer una cosa para salir de estos problemas, como el gran científico que Edison usualmente hizo: tomó el manojo de llaves con una mano y se sentó en una silla y trató de dormir cuando su cuerpo se detuvo, y luego automáticamente las llaves caen de su mano y debido al sonido de las teclas que despertó. Así que también puedes probar esta solución y aprovechar al máximo el poder de Knap.

Por lo tanto, será más fácil estudiar temprano como las 2 a. M. Y estudiar todo el día.

Espero que esto ayude.

Durante mis días en la universidad, solía estudiar hasta las 12 a. M. Del día anterior al examen y me despierto a las 2 a.m. para seguir estudiando. Continúa hasta las 8.30 a.m., después de lo cual me prepararé e iré para el examen. Me ayudó a estudiar lo más posible en el último minuto, ya que tengo el hábito de estudiar exactamente un día antes de mis exámenes. Por lo tanto, ayuda durante el tiempo de examen. Pero sentiré sueño durante mi examen, los ojos ardiendo como el infierno y las ganas de dormir.

Si no tiene ningún examen en el que deba presentarse el mismo día, no es necesario que se despierte y estudie todo el día. Tendrá ganas de dormir tan mal tan pronto como cruce las 8 en punto. Como algunos de ellos han sugerido, estudiar hasta 5 y volver a dormir también será bueno, ya que tendrás la atmósfera perfecta para concentrarte.

Trate de dormir una hora extra y comience a estudiar de 3 a 3:30 AM … mi experiencia personal dice que es probablemente el mejor momento para estudiar, menos ruido, un amanecer sereno … Brahma Muhurta

Apuesto a que podrás agarrar más en menos tiempo durante esta duración, pero asegúrate de dormir temprano también. ¡Temprano a la cama y levantarse temprano hace que un hombre sea saludable, rico y sabio!

Sí, si quieres estudiar después de las 2 am, eso es muy bueno porque de las 2 a las 2:48 a. M. Es jiva / Amrit (inmortal) muhurta, que también es muy auspicioso en comparación con el brahma muhurta, así que levántate y disfruta el silencio.