Muchas investigaciones sugieren que la respuesta es “no”. Mientras estamos dormidos, la mente generalmente está mucho menos activa de lo normal para permitir la consolidación y la eliminación de los productos de desecho acumulados. Incluso durante el sueño REM, esto sigue siendo cierto porque generalmente no estás ejerciendo el conocimiento o el pensamiento consciente.
Además, una gran parte del poder de procesamiento de su cerebro se dirige hacia dos cosas: el procesamiento visual y las habilidades motoras. Con los ojos cerrados y el cuerpo relajado, no hay tanta demanda en el cerebro de ninguna de estas tareas.
A diferencia de lo que sugiere otra respuesta, el sueño REM no es lo que sucede en el fondo cuando estás despierto. Se ha demostrado que el sueño REM ayuda en el aprendizaje mecánico y conceptual, la memoria recordada a través de la consolidación y la exploración ideológica. Estas tareas son perseguidas por la mente humana de una manera fundamentalmente diferente de la mente despierta porque el cerebro tiene mucha menos demanda de estímulos. Por ejemplo, cuando sueña despierto con algo, estos pensamientos están limitados por su estado mental actual y su entorno. Con estas dos limitaciones en gran medida irrelevantes mientras duerme, su mente es más libre para improvisar y responder a los estímulos internos, lo que resulta en una experiencia muy alterada. De hecho, no recordarás la mayoría de tus sueños REM cuando te despiertes.
Por último, encontré esta gran imagen que ilustra la diferencia entre el estado de vigilia (con los ojos cerrados – wec), el sueño lúcido y el REM regular en otra respuesta quora. Hay una gran caída en la corriente eléctrica, por lo que sabemos por la neurociencia que hay menos uso del cerebro.
