¿Las personas que no duermen por mucho cada noche consideran que deben tratarse en psiquiatría?

No, siempre que no conduzca a otro comportamiento desviado que sea problemático para la persona o para su entorno.

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Evolución: ¿cómo se ajustó nuestro ciclo de sueño a la noche en lugar del día, a pesar de que el clima es mucho mejor por la noche (excepto las regiones frías) y hay muchos animales que están activos por la noche?

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Estoy cayendo en mi hábito más destructivo, me despierto a las 5-6 PM y duermo a las 7 AM, ¿cómo me convierto en un tipo normal como tú que duerme temprano y se despierta temprano?

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