Eres joven y eres muy serio. A menos que seas mentalmente desequilibrado, no hay razón para creer que las cosas no se resolverán de tal manera que seas feliz. Si le importa a usted que no es como todos los demás, sea como ellos, al menos por apariencia, si quiere encajar y tener más colegas y más actividades, sin embargo, realmente no lo aconsejo. Ya sabes cómo se desarrollará y, aparentemente, has elegido un camino de mayor integridad personal. Probablemente tengas algunas cosas que aprender sobre la diversión, así que no rechaces las oportunidades de crecimiento.
Si está realmente deprimido, vaya a un médico para obtener una receta y luego lea una docena de cosas en Internet sobre cómo salir de la depresión. Una búsqueda de diez minutos le proporcionará toda una vida de trabajo de curación, como organizar sus armarios, aprender un arte artístico . Solo el trabajo voluntario solo puede hacer que haga cosas variadas, desde escribir un sitio web para una pequeña organización sin fines de lucro, trabajar en guarderías, leer a ciegas o leer a los niños los sábados por la mañana en la biblioteca, acompañar a las personas discapacitadas al museo. Estar con diversos grupos de peiples y aprender nuevas habilidades nos saca si la rutina mental nos obliga a crecer, a sanar, a amar, a encontrar un propósito. Por otro lado, si simplemente te complaces en la autocompasión, ¡DETÉNGALO! Sentirse víctima da como resultado una sola cosa, cero cambios y más autocompasión.
Tus creencias están temporalmente en conflicto con tus acciones. No es inusual para la multitud de menos de 30 años, pero todos tienen una cura: diversiones de cien tipos. Tú no eres como ellos. Estás queriendo respuestas, quieres un paradigma donde todo tenga sentido, estás buscando una filosofía científica que te asegure. Desafortunadamente, no puedo garantizar que lo encuentres. Lo único seguro es la muerte y los impuestos. Estás obligado a operar en el reino de la duda, al menos por un tiempo. Verás que muchos lo falsifican hasta que lo hacen, y ya sabes, eso ni siquiera es posible para ti. Sin embargo, no supongas que te conoces a ti mismo bien. Sonríe mientras haces algo y observa cómo cambia tu forma de sentir. Es un truco mental, pero señala que usted es una entidad compleja que requiere algunos trucos mentales. ¿Cómo te gustaría sentirte así todo el tiempo? Es posible.
Tienes múltiples deseos, (dónde vivir, tipos de amigos, preferencias de carrera, pareja sexual, aceptación de los demás, elogio de la familia, respeto de los superiores, gratitud de los amigos). Usted es el único en control de éxito o falure en cualquiera de estos, ya sea que los haga suyos o decida que no los quiere. O está bien, de verdad. No puede perderse lo que realmente nunca quiso, así que no se engañe y piense que no puede ser feliz a menos que sea exactamente lo que pensó que era necesario. Por lo tanto, haga una breve lista y piense en ellos todas las mañanas. Dedique diez minutos a decidir cuál es el que más quiere, cómo se desenvolvería, luego, esté atento a esas cosas. Quieres vivir en una gran ciudad costera liberal, quieres capitalizar la historia de tu compañía pero con un jefe diferente o tal vez una división diferente, luego deja de sentir lástima por no tener eso y comienza a vivir la vida con cada respiración en gratitud que pronto lo entenderá, y esta vez, cuando aparezca la apertura de una transferencia a la oficina de Seattle, debe solicitarla porque sabe que es lo que se supone que sucederá.
Tenemos mucho que aprender en la vida y, a veces, el camino contiene tropiezos necesarios: la contracción de una enfermedad crónica, una cicatriz física, la muerte de un cónyuge, una bancarrota personal, una vergüenza pública o una adicción temporal. Nadie pediría uno de estos, sin embargo, diez o veinte años después, casi todas las personas felices y exitosas pueden mirar hacia atrás y maravillarse ante las sincronizaciones que los llevaron a su estado feliz actual y están realmente agradecidos por tales supuestas miserias, que no deshacería o elegiría de forma diferente si ellos tuvieran la opción. Es la persona sabia que rápidamente acepta esta verdad, no se resiste a la lección o el camino, y crece de la adversidad, mientras está sucediendo. Sé agradecido ahora por lo que está ocurriendo ahora y prepárate para las buenas noticias cuando llegue. Cuando el Oftalmólogo le dijo a Byron Katie que sería ciega en unos pocos meses, dijo: “oh, eso es emocionante, siempre he querido un perro”. Ella había practicado la autorreflexión, el perdón y el crecimiento espiritual brutalmente honestos durante varios años, por lo que no todos pueden reaccionar tan bien como ella. Pero, curiosamente, recuperó su vista, y no estoy sorprendido, ya que ella ya había hecho el trabajo.
