¿Puedo hornear muffins, panes y otras recetas de productos de panadería con éxito sin agregar azúcar o va a fallar?

Depende del bien horneado. El pan se puede hacer absolutamente sin azúcar, se dorará bien, especialmente si está glaseado. Del mismo modo, los scones (UK) / biscuits (EE. UU.) No tienen que contener azúcar.

Sin embargo, la mayoría de los pasteles y galletas dependen del azúcar para obtener dulzor, pero también como un líquido almibarado que ayuda a unir las cosas, lo mantiene húmedo, lo ayuda a dorar, etc. El shortbread sin azúcar es básicamente pastelería. Eliminar azúcar de estas recetas es difícil, ya que la estructura se verá afectada.

Los muffins son probablemente los más fáciles para evitar el azúcar. Puede reemplazarlo con puré de fruta: plátanos, ciruelas pasas, manzanas (aunque, por supuesto, estos también contienen azúcar, solo un tipo diferente). Busque algunas recetas, ya que reemplazar el azúcar no es sencillo.

Usted puede. Puedes hacerles probar realmente bien. El problema es que sin azúcar, no se doran. Se mantienen crudos, como si no hubieran terminado de hornear. Puedes ocultarlo un poco agregando especias como canela que calientan el color. Si puede endulzar con jugo de fruta, eso ayuda a agregar sabor. Un montón de vainilla también. Los plátanos triturados son muy buenos en muffins y pasteles. Puedes googlear “cocción sin azúcar” y encontrar muchas recetas muy buenas.

Tengo una receta saludable de muffins si te interesa que no use azúcar ni mantequilla. Es bastante sabroso y cada panecillo tiene menos de 60 calorías.