Está bebiendo suero de leche mejor con azúcar / sal y por qué?

Este ha sido un argumento desde un considerable período de tiempo.
Sweeter buttermilk, conocido cariñosamente como Lassi es el favorito mientras que la versión salada es más liviana en el estómago.

Ayurvedically Buttermilk ha sido sugerido.

Recientemente me encontré con este interesante artículo, que afirma el mismo argumento (Buttermilk vs Lassi: ¿Qué es más saludable?)

Si bien no niega completamente uno al otro, muestra un apoyo justo hacia la variante salada.

Avíseme si lo ha encontrado útil 🙂

Realmente depende del gusto que prefiera en lugar del beneficio ya que en última instancia está consumiendo suero de leche … pero ten en cuenta que el azúcar es algo que se considera como calorías vacías, ya que no tiene ningún beneficio para la salud y tiene muchas calorías, por lo que preferiría el suero de leche con sal …