Dormir es una necesidad, no un placer, por lo tanto es mejor dormir la siesta, 15 minutos de sueño en una habitación bastante oscura es más poderoso de lo que piensas.
si tomar una siesta no es una opción, entonces cafeína,
Dormir es una necesidad, no un placer, por lo tanto es mejor dormir la siesta, 15 minutos de sueño en una habitación bastante oscura es más poderoso de lo que piensas.
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