No puede forzar a un niño a dormir si ya ha dormido lo suficiente.
Mírala a la hora de acostarse. Tal vez se irá a la cama demasiado temprano. Si duerme regularmente, digamos, siete horas por noche, y habitualmente termina durmiendo a las 4:30 a.m., intente mover su hora de acostarse para que duerma un poco más tarde.
Hazle saber que si se levanta a esa hora, debe callar y no molestar a nadie. Anímela a que juegue tranquilamente en su habitación o mire su libro ilustrado favorito. No puedes obligar a un niño a irse a dormir si han terminado de dormir, pero puedes decirle que no puede hacer ruido y molestar a los demás.
