Si bien el trastorno bipolar interfiere con el sueño, existen otros síntomas. Uno de estos síntomas es un cambio en el afecto del individuo. Afecto significa que las emociones de la persona se han transformado en emociones que no les sirven bien.
La depresión también es un trastorno afectivo.
La falta de sueño puede desencadenar un episodio maníaco. Un episodio maníaco también le da al paciente la sensación de una menor necesidad de dormir.
Irónicamente, la parte deprimida de un episodio también puede interferir con el sueño. En ese caso, el paciente puede dormir demasiado o no poder dormir. El paciente anhela dormir pero es posible que no venga
Para confundir aún más el problema, si los patrones de sueño no están regulados, puede ocurrir un episodio de cualquier tipo. Entonces, la falta de sueño es a la vez un síntoma y un desencadenante.
De cualquier manera, es importante que las personas con trastorno bipolar hagan lo posible por mantener patrones de sueño regulares. Obtenga al menos 8 horas y haga lo posible por irse a la cama al mismo tiempo y levantarse al mismo tiempo.
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Un gran libro sobre bipolar es The Other Depression de Robert Grieco
