¿Hay mucho valor para registrar mis numerosos y vívidos sueños?

La mayoría de las veces, los sueños simplemente se consideran neuronas aleatorias que disparan en el cerebro. Algunos creen que el subconsciente desempeña un papel importante en esas visiones nocturnas. En aras de la discusión, he conservado años de diarios de sueños. Recientemente, estaba leyendo algunos de los viejos libros de registro y encontré que los temas comunes estaban correlacionados con situaciones en mi vida en ese momento.

Por ejemplo, muchos sueños se trataban de sentirse perdido o traicionado. Mirando hacia atrás ahora puedo ver cómo estaba preocupado con la seguridad de la relación en la que estaba. Después de que mi madre falleció, seguí teniendo sueños de que todavía estaba viva y seguí tratando de encontrarla para decirle algo. Esto se resolvió después de que escribí la carta de ella diciéndole todas las cosas que quería pero que nunca tuve la oportunidad de hacer.

Creo que los sueños pueden ser un poco de ambos. Estaba viendo televisión hace una semana o algo así y se mencionó a Seattle. Sueño con Seattle esa noche, pero yo solía vivir allí, así que, obviamente, el espectáculo que había estado viendo había desencadenado la parte subconsciente de mi mente, de ahí el sueño de que una vez viví mezclado con algunas tonterías al azar. Mi mente quería estar allí como a veces todavía lo hago. El sueño no tenía mucho sentido como una historia, pero me sentí en el sueño y cuando desperté me lo perdí. A veces, los sentimientos dentro del sueño pueden ser importantes.

Sugiero que obtenga una grabadora de voz digital o una aplicación para su teléfono que convierta la voz en texto para ahorrarle algo de tiempo registrando sus sueños, pero me gustaría hacer un seguimiento de ellos y consultarlos más adelante. Puede que se sorprenda de lo que encuentre.

Si usted y sus amigos los encuentran entretenidos, entonces hay un valor. Más allá de eso, no tanto.