Durante años, mi esposa roncaba muy mal y la mayoría de las veces no me molestaba. Finalmente se puso tan mal que la desperté para que ella se detuviera y se detuviera. Ella tuvo un estudio del sueño y fue diagnosticada con apnea del sueño. Ahora después de usar su máscara, ¡NO MÁS RONQUIDO!
¿Cómo has tratado con un compañero de cama que ronca?
Supreme Content
¿Tu perro se despierta naturalmente por la mañana?
Si me pongo una bolsa plástica en la cabeza mientras duermo, ¿es malo?
¿Cuál es el método más efectivo para cambiar el lado en el que duerme?
¿Cuánto tiempo se tarda en pasar de ser un madrugador a un ave nocturna?
¿Cuáles son algunas buenas prácticas de meditación antes de acostarse?
Tenía un compañero de cuarto en la universidad que roncaba como un rinoceronte.
Él era de una familia de agricultores y solía estar en la cama antes que yo y levantarse antes del amanecer. Nunca podría dormir antes que él y evitar la fiesta de los ronquidos.
Intenté tapones para los oídos, pero fueron incómodos e irritaron mi canal auditivo. Luego invertí en algunos auriculares con cancelación de ruido de calidad. ¡Descargué música clásica y sonidos ambientales de sueño y viola!
No más problemas
También usé esos chicos malos en la biblioteca mientras estudiaba.
#éxito
More Interesting
¿Cómo reconocen las alarmas del ciclo de sueño cuándo se apaga?
Cómo deshacerse de mi mala costumbre de dormir demasiado
¿Cuánto tiempo duerme un niño de 3 meses por la noche?
¿Cuáles son las mejores aplicaciones para dormir de iPhone y por qué?
Cómo destetar a mi bebé de ir a dormir solo con mi pecho
¿Puedes volverte rico mientras duermes lo suficiente?
¿Yo, como un indio nocturno, seré un pájaro en los Estados Unidos?
