¿Puedes ser un roncador pesado y no tener apnea del sueño?

  • ¿Puedes ser un roncador pesado y no tener apnea del sueño?

Sí, pero los ronquidos son un indicador fuerte de la apnea del sueño o una afección relacionada.

Cualquier roncador pesado debe visitar a un médico para dormir y hacerse la prueba si el médico lo recomienda.

FYI: Prefiero usar mi máscara (Resmed P10) que no, incluso si mi apnea desapareció mágicamente.

Detiene los ronquidos, mantiene mis fosas nasales abiertas evitando así la boca seca) y reduce el goteo nasal a casi nada (muy pocos dolores de garganta menores, etc. ahora).

También me permite tirar de las sábanas por todo el camino sobre mi cabeza y aún respirar aire fresco.

Sí, pero los ronquidos pesados ​​aún son causados ​​por algo, la obesidad, por ejemplo. Un cuello graso puede reducir los conductos de aire en la zona de la garganta, causando vibraciones que dan como resultado el sonido de los ronquidos. Perder peso contribuirá a solucionar el problema de los ronquidos.

El consumo de alcohol antes de acostarse también puede causar ronquidos excesivos.