- ¿Por qué estás privado del sueño?
- Mientras dormimos por la noche, la mente inconsciente está muy activa y hace su trabajo como inmunidad, reparaciones, etc. La privación del sueño ralentiza este proceso y puede tener un impacto en la salud de una persona.
¿Puede la privación del sueño causar diarrea?
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¿El mundo moderno ha cambiado la forma en que dormimos?
Si alguien ronca mientras duerme cuando dejan de roncar, ¿se han despertado?
¿Hay algo que le impida acostarse antes? La mayoría de las personas necesitan al menos seis horas de sueño por día. Comenzar un nuevo trabajo y un nuevo horario son estresantes. El dolor abdominal y la diarrea son respuestas comunes a un aumento repentino del estrés.
Si tiene acceso a servicios médicos, vaya a su médico de atención primaria y cuéntele al médico sus problemas. Es posible que el médico pueda ofrecerte un somnífero que te ayude a adaptarte a las nuevas condiciones.
No se puede obtener un consejo médico válido en Quora. Cualquiera calificado para ofrecerlo no sería ético si le dieran un curso a seguir sin un examen físico.
No soy médico, así que no sigas mi consejo sobre ningún médico. Recomiendo buscar el consejo de un médico si sus síntomas no desaparecen.
Mi mejor suposición es que la falta de sueño y las presiones de un nuevo trabajo están trabajando juntas para ponerte más estrés. El estrés puede causar sus síntomas, pero pronto desaparecerán si ese es el caso cuando se acostumbre a su nuevo trabajo y se ponga en orden su patrón de sueño.
Si los síntomas no desaparecen después de una semana más o menos, consulte a un médico. Podría ser algo un poco más serio, pero cruza ese puente cuando llegues a él, sin necesidad de aumentar tu estrés y posiblemente empeorar tus síntomas.
Asegúrese de beber mucha agua, estos síntomas pueden causar deshidratación.
Dormir más puede ayudar a aliviar el estrés que siente durante el día, ya que no está cansado de la falta de sueño y está más fresco y más capaz de hacer frente al día siguiente.
Espero que esto ayude
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