Una cantidad de cosas:
- Estamos acostumbrados a que nuestros amigos y familiares respondan de inmediato debido a mensajes de texto y correos electrónicos. las personas se sienten culpables si no responden, incluso si esto significa mantenerlo despierto por más tiempo.
- No podemos desconectarnos, los teléfonos celulares son como una parte adicional del cuerpo para nosotros ahora. La mayoría de las personas duerme con sus teléfonos junto a ellos y terminan quedándose mucho más tarde de lo necesario.
- Los saldos de la vida laboral también pueden contribuir, las compañías ya no tienen 8-4 o 9-5. Se espera que esté conectado incluso si está en casa porque la capacidad de conectarse está ahí.
- El mundo parece estar mucho más ansioso, lo que puede conducir a un mal sueño.
Amo la tecnología, pero el hombre es una espada de doble filo.
¡Gracias por la solicitud! Sueño profundo.
