Si alguien ronca mientras duerme cuando dejan de roncar, ¿se han despertado?

Le digo a la gente que no ronco, pero me desperté, respiré y me di cuenta de que todavía roncaba. Algunas veces, yo ronco mientras me voy a la deriva, luego me levanto nuevamente. Mi gato ronca también. Él es más ruidoso que yo. Honesto. Dejará de roncar cuando entre en un sueño más profundo, el punto donde él es todo disquete. Presumiblemente los humanos son lo mismo. Alojarse en un marae, donde todos dormimos en una habitación, es una experiencia ruidosa, pero no durante toda la noche. Si preguntamos, Pai ia moe koe? (¿Dormiste bien?), La gente tendrá.

Cuando mi tía y mi madre comparten una habitación, ambos se quejan de que la otra los ha mantenido despiertos toda la noche, pero sé que ambos han dormido … por los diferentes ruidos.

Cuando me quedé con mi abuela, su ronquido me hizo feliz ya que sabía que no había muerto mientras dormía. Compartiendo una habitación con ella a veces, puedo decir con confianza que hubo momentos en que dejó de roncar, siguió durmiendo y luego volvería a comenzar.

Me acabo de dar cuenta – No tuve oportunidad de no roncar como un adulto 🙁

Disculpe la evidencia anecdótica, soy un durmiente, no un científico.

No. No necesariamente.

Cuando dormimos, los músculos de nuestro cuerpo se relajan y pierden tono.

A veces, la reducción en el tono de los músculos que rodean las vías respiratorias superiores (boca y cuello) puede hacer que las vías respiratorias se obliteren.

El ronquido ocurre cuando la vía aérea está parcialmente obstruida.

Cuando el aire entra y sale a través de estas vías aéreas parcialmente bloqueadas, las paredes de las vías respiratorias se convierten en vibración, también conocida como ronquido.

Si una persona cambia de posición mientras está dormida, por ejemplo, gira hacia el otro lado o simplemente mueve la cabeza, puede terminar abriendo las vías respiratorias y despejando el bloque.

Esto detiene los ronquidos. Puede que no lo sepan porque todavía están dormidos.