Consulte a su compañero. Vea si pueden ayudar. Duermo mejor cuando me sostengo hasta que duermo o escucho música. Me pongo extremadamente ansioso y asustado cuando estoy solo, así que esto parece ayudar.
Hay muchas causas para esto, pero la ansiedad de un temor a la solidaridad podría ser la causa más común.
Si lo necesita, consulte a un médico o terapeuta.