Pon un lápiz en tus dientes y hazte sonreír. Realmente funciona. A pesar de que es una sonrisa falsa, todavía te hace sentir mejor y menos estresado.
¿Sonríe para salir del estrés?
Cómo sonreír incluso cuando me siento como una mierda y cuando me siento ridículamente cansado cuando tengo que despertar en la noche o temprano en la mañana
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Cambiar sus acciones cambiará su forma de pensar más rápido que cambiar su forma de pensar cambiará sus acciones.
Por lo tanto, sonría, y dejará de sentirse como una mierda más rápido que esperar a que su pensamiento se aclare para que pueda sonreír.
Intentalo. Después de un mal invierno, me conocen por asignarme la tarea de sonreír cada vez que veo amarillo. Hay mucho amarillo en primavera, así que estoy sonriendo, y luego me siento mejor. Esta época del año en el hemisferio norte? Sonría cuando vea un globo o una bandera.
Díte esto a ti mismo, Dead es mucho tiempo.
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