¿Cuál es la psicología detrás de revisar los sitios de redes sociales a primera hora de la mañana?

Desde que tuve acceso a internet en mi propia casa, he tenido el hábito de ponerme en línea a primera hora de la mañana y leer cosas mientras me seco el cabello y tomo mi primera bebida con cafeína del día. En los 10 años que estuve haciendo esto antes de unirme a Facebook, estaba revisando mi correo electrónico y leyendo mis columnas de consejos favoritos, comprobando el clima y cosas por el estilo. Nada demasiado serio o pesado, solo algo así como luz para leer mientras me despierto y me preparo para el día.

Me gusta levantarme temprano en la mañana y tomarme mi tiempo para prepararme. Me encanta pasar un rato tranquilo antes de que todos se levanten.

Esa es la correa electrónica de auto encarcelamiento de hoy en día. Los medios web como FB ahora son parte de nuestro cuerpo y cosas de las que no podemos prescindir. Nuestra existencia se valida minuto a minuto cuando vemos que se reconocen nuestros selfies y se visualizan las publicaciones. Haga clic por clic, como por ejemplo, así es como nuestras vidas ahora se definen.

Yo no lo hago

Tengo aproximadamente 90 minutos de “trabajo” que es más importante para mí que lo que sucedió en FB durante la noche.

Espero que las personas que revisan sus sitios sociales primero crean que necesitan saber qué sucedió de la noche a la mañana, y que sus vidas podrían cambiarse o reorganizarse sus planes diarios.