Mi reloj tiene una alarma que no es ruidosa en absoluto. Dura solo 10 segundos. Tiene una función de repetición que se activa cada 5 minutos hasta que la desactivo. ¿Cuántas veces tomará despertarme?

Solo tú puedes responder esta pregunta. Experimente por unos días. Su tendencia a despertarse depende de sus niveles de motivación, la calidad de su sueño y la importancia que le da a sus primeras tareas en la mañana. Una buena manera de aprender a despertarse inmediatamente y no volverse a dormir es comprar un despertador muy fuerte y ponerlo lejos de su cama.

Estar lejos de ti reducirá las posibilidades de volver a quedarte dormido, ya que tendrás que levantarte para apagar la alarma. Ser muy ruidoso lo despertará rápidamente y le inyectará adrenalina, porque se desesperará por no despertar a todo el vecindario (suponiendo que le importe).

Cuando te acostumbras, incluso la alarma más pequeña tendrá efectos similares. Hoy todavía duermo como una roca, pero incluso la alarma más silenciosa me despertará porque me acostumbré a saltar de la cama al más leve sonido del deber.

Esto suena más como un problema de matemáticas … De todos modos, no hay forma de que sepamos cuán rápido te despertarás; simplemente porque no conocemos tus patrones de sueño, o si eres una persona madrugadora o no.