¿Cómo debo manejar los frecuentes ataques de migrain mientras afectan mis estudios?

Beba mucha agua … si está deshidratado que podría estar causando las migrañas. También puedes ponerte una toalla mojada en la cabeza.

Si no funciona, vaya al médico.

La migraña se debe a la baja tasa metabólica en reposo. Puede que quiera obtener mis otras respuestas sobre la migraña y los comentarios que la gente publicó.

En resumen – para aumentar su tasa metabólica en reposo –

Camine durante 5 minutos por la mañana después de levantarse a ritmo fácil en la casa.

Después de caminar, regrese a la cama y descanse durante 15 minutos.

Repita esto 3 veces en la mañana y 3 veces antes de dormir.

Si todavía comienza a tener migraña (ya sabe cuándo comienza), camine durante 30 segundos y descanse durante 5 minutos. Repite 3 veces y la migraña desaparecerá.

Lee mi blog para obtener una explicación: cómo funciona.

Esto es muy bueno para su salud y para los estudios además de ser bueno para la migraña.