¿Por qué me despierto con un shock de mi sueño, luego me levanto y corro de mi cama como si sintiera un terremoto?

Posiblemente una parasomnia relacionada con el síndrome de cabeza explosiva . Se recomienda consultar con un médico de medicina del sueño .

Vea la razón exacta por la que no puedo decirlo, pero si anteriormente se encontró con un evento similar al de un terremoto, entonces probablemente esa fobia persiste aún en su mente subconsciente y de ese pánico o trauma, tal cosa está sucediendo, … pero es mi suposición … ..si este problema persiste durante mucho tiempo, le sugiero que visite a un médico porque el médico será el mejor analizador y le mostrará el camino correcto …. Espero que ayude

Cuando lo hago eso significa que estoy corriendo hacia el John. La vigilia depende de tu despertador. Soy una persona muy sensible, así que uso un viejo teléfono celular para despertarme con la canción de pájaro. Lo puse debajo de mi almohada. Desde que hice eso, nunca me han sorprendido despiertos.