En mi experiencia con los sueños lúcidos, me he dado cuenta de que, por lo general, no tengo ningún signo de sueño recurrente importante. Sin embargo, he notado que verme en un espejo en mi sueño a menudo ha desencadenado un sueño lúcido porque mi sueño no parece imitar un reflejo preciso de mí. Esto me hizo pensar que si de alguna manera pudiera “implantar” un espejo en más de mis sueños, aumentaría en gran medida mis posibilidades de tener un sueño lúcido.
Comenzaré por establecer un mantra (junto con mi mantra estándar) antes de irme a dormir por la noche. Algo así como “Mientras sueño esta noche, me miraré en un espejo”.
¿Alguien ha hecho algo como esto antes? Si es así, ¿funcionó?
