Pregunte si antes por qué.
El insomnio afecta a todos, sin importar si están deprimidos o no.
El insomnio es muy perjudicial para todos los que lo experimentan. Daña la función cognitiva, aumenta el estrés y generalmente conduce a diversos trastornos del estado de ánimo.
Mientras que las personas con depresión tienen la misma probabilidad de experimentar un mayor sueño que el insomnio.
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Interesante pregunta: hay alguna evidencia que sugiere que el insomnio puede desencadenar la depresión. Todavía tenemos grandes cantidades para aprender sobre neuroquímica y sueño, pero se están haciendo avances.
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