Siento que puede ser debido a la repetición de algunos mantras mentalmente. Es una fase en la vida de un verdadero Bhakta o amante de Dios. Cuando estás realmente conectado con Dios, te levantas a este nivel de inquietud por la noche. Nunca debes tomar tranquilizantes para curar esto. Su solución puede ser leer los mantras durante tu puja o cantar Arti junto con el uso de una campana o armonio o practicando la meditación correcta. Cuando cantamos mantras mentalmente con emociones completas para Dios, se genera una gran cantidad de energía que, si no se asimila, genera inquietud.
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Si tuviera este problema, consultaría a mi médico de familia, en lugar de preguntarle al público en general.
Él o ella me examinaría a fondo para ver si mi insomnio era el resultado de una perturbación física o mental.
Tal vez, la medicación podría estar en orden.
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