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¿Qué tan efectivo es el té verde para tratar el insomnio?

El té verde tiene una gran cantidad de cafeína. Nunca podrías dormir si bebías té verde antes de acostarte. Prueba los condimentos celestiales, el té Sleepytime, la manzanilla con miel y vainilla o el té Tila para relajarte. También hacen un Sleepytime Extra más fuerte si aún no es suficiente.

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