Cómo lidiar con el insomnio y las pesadillas causadas por la presidencia de Trump

Póngase en contacto con aquellos a quienes puede oponerse política e ideológicamente, obtenga una perspectiva diferente a través de la comunicación. Personalmente experimenté esas cosas en la última administración y, a veces, aún bajo esta. Estamos viendo que las cosas se desarrollan debido a las decisiones que hemos tomado como ciudadanos y aquellos que ocupan puestos de liderazgo en este país.

Hay una imagen más amplia de lo que vemos y oímos, dividir deliberadamente a las personas según la raza, el sexo, las creencias y las emociones de ambos lados está causando que muchas personas se despierten a la realidad. No es solo que esta administración desempeñe un papel. Los millones de personas que hablaron sobre las cosas que han estado sucediendo en este país durante años han sido llamadas “traidoras del miedo”, “reinas del drama”, “racistas”, “malvadas”, vendedores ambulantes de ficción y ahora el zapato está al otro pie.

Tenemos que poner las cosas en perspectiva y dar un paso atrás para algo de objetividad y mirar la imagen más grande. Cualquier cosa que implique desde su rincón de esta situación puede variar de la mía, pero al final del día nos dirigimos hacia un resultado desagradable, en parte porque nos negamos a identificar el bien del mal y estamos dispuestos a aceptar las cosas que deberían llamarse porque nuestro una persona favorita particular pasa a estar en una posición de control.

Hasta que nos demos cuenta de que solo porque estoy en desacuerdo contigo y nuestros puntos de vista no se alinean, eso no te convierte en mi enemigo. No nos salimos de este camino. A riesgo de ofender y obtener un BNBR, el miedo no es de Dios y tenemos mucho de él controlando los corazones, las mentes y las vidas de las personas. Entiendo por qué en estos tiempos tumultuosos las personas claman por alguien a quien culpar, pero debemos comenzar por nosotros mismos. Mírese a usted mismo y a su mundo a través de la lente de la Biblia y vea que hay una oportunidad de experimentar la paz verdadera en medio de esta confusión.

Jesucristo es esa paz.

Todos están jugando su parte, ¿cuál es el tuyo?

Si tiene problemas para no poder dormir tranquilamente, es debido a la cantidad irrazonable de estrés asociado con sus opiniones sobre Trump. Lo que debes hacer es calmarte. Es posible que no le guste Trump, puede odiarlo, y él puede hacer algunas cosas que no le gustan, pero no desmoronarse. No es gran cosa. Trump es un presidente centrista e ineficaz, así que no te preocupes solo cálmate y espera a que termine.