Tu cerebro funciona con la química interna, cuanto más tiempo lo fuerces para negar sus ciclos internos de química, más cerca de las micro siestas que obtienes, no se pueden apagar. Las micro siestas son cuando la química de su cerebro lo hace dormir sin su elección.
Ritmos circadianos, etapas de sueño y arquitectura del sueño
El papel de Feel-Good Brain Chemical en el sueño
Instituto Nacional de Trastornos Neurológicos y Accidente Cerebrovascular
Descripción general de los ritmos circadianos
Mecanismos Neurológicos del Sueño
¿La artritis causa una hemorragia cerebral?
¿Es posible controlar nuestros sueños?
¿Cómo decide el cerebro qué sueño recordar y qué sueño no recordar?
Ritmo circadiano
La Biblia cristiana dice que el Dios Creador les da a sus hijos amados el sueño tal como se registra aquí, usando la KJV, en inglés de este sitio web norteamericano. Biblia en línea – Inicio
Y la KJV en otros idiomas Online Bible es una aplicación gratuita de Biblia multilingüe para Windows, iOS, Android, Mac y Linux. La cita de la Biblia es esta: “Salmos 127: 2. Es inútil que te levantes temprano, te quedes sentada hasta tarde. para comer el pan de dolores, porque así da su sueño amado “. Lea sobre este Dios que regala a los humanos con TenBookBucketList (archivos bimodales de MP3 y PDF)
Si intenta dormir menos para poder hacer más tareas escolares, lea la Biblia escuchando y leyendo al mismo tiempo y pídale a este Dios que lo ayude, nada que perder.
