Cuando sucede solo una vez, realmente no sabes cómo sucedió. Como otros han mencionado, cuando tienes un evento inminente, tu mente se prepara para ello. Esta es la razón por la cual las personas que anticipan un evento que cambia la vida (como casarse) tienen problemas para dormir la noche anterior.
Entonces, es muy posible que tu mente “te programe” para que te despiertes temprano. El hecho de que eran exactamente las 5:30 es una coincidencia, o estabas medio dormido y en un estado de sueño lúcido, consciente del tiempo, pero no realmente consciente de ello, y cuando aparecieron las 5:30 te despertaste el resto del camino. Esto me ha pasado muchas veces.
Así que podría haber sido solo una coincidencia, o podría haber sido tu mente la que te ayudó a lograr ese objetivo de levantarte a las 5:30 o una combinación de ambos. Si te encuentras repitiendo este comportamiento, cada vez es menos probable que sea una coincidencia cada vez que sucede.