¿Por qué es que puedo ir a la cama después de la medianoche, estar muy cansado, dormir poco la noche anterior, pero solo duermo durante dos horas? ¿Eso es normal?
Hay muchas razones para dormir menos, como estrés mental, consumo de cafeína, mirar pantallas antes de dormir, etc. En tu caso, solo duermes durante dos horas. Indique con qué frecuencia hace esto y si descansa un poco por…