¿Cuáles son las formas más efectivas de manejar problemas limítrofes de azúcar en la sangre a través de la dieta / ejercicio?
Lo más importante que debe hacer es eliminar los carbohidratos procesados de su dieta, lo que significa harina blanca, pan blanco, pasta blanca, barras de dulce, jugos, otras bebidas azucaradas, etc. También debe cortar los carbohidratos que contienen…