Cómo permanecer despierto para estudiar después de desayunar, almorzar o cenar
Intente comer alimentos naturales limpios y saludables que le den energía. Los azúcares crean un accidente y te agotarán después de la prisa inicial. Algunos carbohidratos también lo hacen. Pero las proteínas, verduras, frutas, etc. saludables generalmente te…