¿Cuáles son las soluciones rápidas para mi horario de sueño jodido?

Una buena forma de hacerlo es cambiar tu ciclo alimenticio. El reloj de nuestro cuerpo, nuestro ritmo circadiano depende de factores externos como las condiciones de luz y los tiempos de consumo de alimentos. (Y algunos factores internos…
¿La sal marina yodada extrae las bacterias de la misma manera que la sal marina no yodada?

La presencia de yodo en la sal no afectará su capacidad para lavar las bacterias de la superficie de la piel. Sin embargo, el agua salada no es muy efectiva para romper las bacterias sueltas de su unión…
¿Existe una lista completa y regularmente actualizada de los factores de riesgo asociados con diferentes tipos de cáncer?

Consulte esta lista en el sitio web del Instituto Nacional del Cáncer, Causas del cáncer y factores de riesgo Estoy seguro de que actualizarán esta lista con información importante reciente.
Una mujer con densidades fibroglandulares tiene un mayor riesgo de cáncer de mama. ¿Hay alguna forma de disminuir estas densidades? Además, ¿qué porcentaje de mujeres tiene senos “muy densos” o BI-RADI clase 4?

Tener mamas densas y tener BIRADS 4 son cosas diferentes en una mamografía. BIRADS es un sistema de puntuación desarrollado y utilizado por mamógrafos para proporcionar una forma estandarizada de informar los hallazgos de la mamografía. Hay 5…
¿Qué tan peligrosos son los parabenos, sulfatos y ftalatos en productos de belleza cotidianos?

No lo son, excepto cuando lo son. (ver también, ¿Es lauril sulfato de sodio dañino?) Eso no pretende ser una respuesta invertida, porque hay muchos factores de confusión. Cuando las personas mencionan una clase completa de compuestos, generalmente…
¿Qué pasaría si alguien que estaba en una dieta sin azúcares añadidos se comiera un paquete completo de Oreos de una sola vez?

Él o ella probablemente estaría cansado de Oreos. El pico de azúcar temporal podría causar un episodio de hipoglucemia, por lo que se sentirían somnolientos en lo que algunos podrían llamar un “coma alimenticio”. Y entonces, prácticamente, no…
¿Es perjudicial dormir con la cabeza apuntando hacia el norte?

Myth buster- Probablemente estés pensando en algo así como una barra de hierro atraída por un imán. Esto se debe a un fenómeno llamado ferromagnetismo, e involucra interacciones cuánticas mecánicas tanto a escala local, microscópica (se necesitan muchos…
¿Pueden las personas soñar mientras están soñando?

Ellas hacen. Un falso despertar es un sueño vívido y convincente sobre el despertar del sueño, mientras que el soñador en realidad continúa durmiendo. Después de un falso despertar, los sujetos a menudo sueñan que están realizando rituales…
¿Por qué la comida chatarra todavía está disponible para los niños de secundaria, secundaria e incluso primaria en los EE. UU.?

Aquí hay un artículo sobre las necesidades nutricionales especiales de los niños http://www.atlantahealth.com/nut… Haga que la gente de la escuela controle la pirámide de alimentos publicada por el USDA y presiónelos para que se apeguen a ella. Demasiados…
¿Cuáles son los mejores alimentos para comer cuando tienes un resfrío?

Me encanta responder esta pregunta. Como naturópata, esta es mi lista de las 10 preguntas más frecuentes. Para responder en resumen, cualquier cosa que no sea fría, dulce o contenga productos lácteos. Si bien hay algunos alimentos que…