Cuando uno deja el azúcar y pierde peso, ¿tienden a recuperarlo una vez que comienzan a consumirlo nuevamente?
Si vuelves a comer una gran cantidad de azúcares refinados y simplemente carbohidratos, ganarás grasa independientemente de la cantidad de calorías que consumes. Entonces, aunque su peso sea el mismo, estará más gordo por la composición corporal. Si…