A veces, cuando sueño, sigo viendo los mismos lugares que no reconozco cuando me levanto. ¿Eso es normal?

Sí, es absolutamente normal! En primer lugar, puedes ver lugares que nunca has visitado y que son solo parte de tu imaginación. Tienes cerebro y puede inventarse lugares por sí mismo. Estos lugares pueden ser imaginarios o los…
¿Por qué a los niños les gusta dormir en la cama de sus padres?

¿Recuerdas la última vez que alguien a quien amas / tu pareja te abrazó o se acurrucó contra ti en la cama? Se sentía bien ¿no? Los niños quieren la misma comodidad física. Esa es la respuesta corta.…
¿Cómo dormir mejor? Mi mente corre por la noche, y últimamente voy a mi tercer día sin dormir, pero no puedo dormirme. Algun consejo

¡¡¡VER UN DOCTOR!!! Podrías estar sufriendo de alguna forma aguda de enfermedad mental. Además, apague la cafeína. Esa es una de las primeras preguntas que le harán en su trabajo de salud mental. Es posible que tenga efectos…
Solo quiero ver si muchos otros están de acuerdo. La cantidad de tiempo que ‘requerimos’ para dormir es completamente ridículo. ¿Estar de acuerdo o en desacuerdo?

Detesto dormir y me molesta cada momento que me quedo dormido. Por supuesto, no soy tan tonto como para evitar dormir, es un requisito del estúpido no-diseño con el que estamos atrapados. Todo el mundo tiene un requisito…
Podría dormir 8-12 horas fácilmente cada noche y luego volver a dormir en cualquier momento del día. ¿Esto es normal?

Considere pedirle a su médico que lo remita a un especialista en sueño. Es posible que tenga un trastorno del sueño, como se mencionó anteriormente por uno de los que respondieron a esta pregunta. ¿Roncas por la noche?…
Apnea del sueño: ¿Son los instrumentos musicales de alta resistencia mejores para la apnea del sueño?

Existe cierta evidencia de que el juego de didgeridoo, en particular, puede aliviar la apnea del sueño hasta cierto punto. (Didgeridoo jugando como tratamiento alternativo para el síndrome de apnea obstructiva del sueño: ensayo controlado aleatorizado) Dicho esto,…
¿Qué significa cuando sueñas sobre la muerte?

No hay una respuesta fácil a esta pregunta. Depende mucho de lo que está sucediendo en tu vida y de todo el entorno del sueño. Podría significar que se está creando espacio para algo nuevo. Una teoría de…
¿Por qué preferimos dormir en la oscuridad?

Esto es algo en lo que rara vez piensas hasta que estás en esa conferencia, y el que habla atenúa las luces para que puedas ver mejor las diapositivas. En cambio, tus párpados comienzan a obstaculizar el camino…
¿Por qué tendemos a dormir cuando estamos estudiando?

Tendemos a no respirar adecuadamente mientras nos concentramos, lo que fatiga nuestro cuerpo y provoca fatiga y estrés. Toma descansos en el medio. Lo más importante es que no estudias, sino que aprendes. Estudiar es aburrido, aprender es…
¿Cuáles son los indicadores de un ser humano pasando de estar despierto a estar dormido?

Sí, tienes razón, el patrón de respiración es uno de los indicadores. Por ej. Mientras en una conferencia prestas atención por algún tiempo y luego sueñas despierto o estás inactivo en ese momento estás respirando lentamente y con…