Mi hijo ha tenido insomnio desde que vio una película muy violenta y gráfica (sin consentimiento, en la escuela). ¿Qué puedo hacer para ayudarla?

Recuerdo haber tenido una pesadilla cuando era pequeño, y mi padre me dijo, mientras lloraba, con una actitud de “¿todavía no lo has descubierto?” Como si todo el mundo lo hiciera – “Solo cambia el canal si no…
¿Qué significa si las mujeres huyen de mí en mis sueños?

Amigo, este tipo de mierda simplemente sucede en los sueños. La razón detrás de esto son tus pensamientos. Sus pensamientos son negativos en el momento perticular, de modo que manupulan su proyección que supuestamente satisface las necesidades y…
¿Qué significa cuando una voz te despierta en el medio de la noche?

Eso me ha pasado antes. Las posibles causas son: Usted consumió sustancias alucinógenas, voluntaria o inconscientemente. Usted tiene una forma leve de parálisis del sueño. Si experimenta una experiencia similar estando despierto y cada vez es más frecuente,…
¿Es posible hacer ejercicio mientras duerme?

Su cuerpo no necesariamente puede hacer ejercicio mientras está dormido. La buena noticia es que constantemente quema calorías incluso cuando está dormido. Cada persona tiene algo llamado tasa metabólica basal (TMB), que es la cantidad de calorías que…
¿Es posible nunca ser capaz de salir de la parálisis del sueño?

Afortunadamente, no tienes que preocuparte por esto. Durante el sueño REM normal, el cuerpo se paraliza, para evitar que actúes como un sueño. Esta es la razón por la cual a veces en tu sueño sientes que tratas…
¿El sueño profundo te hace inteligente?

Descubrimos que dormir antes de aprender es crucial para organizar su cerebro y absorber información nueva cada día consecutivo . Hay una unidad de área de ráfagas distintivas de actividad eléctrica conocidas como husos de sueño que ocurren…
¿Tengo un problema si tengo que tomar medicamentos para dormir, luego medicamentos para despertar y superar un día?

¿Tengo un problema si tengo que tomar medicamentos para dormir, luego medicamentos para despertar y superar un día? Sí, tiene un problema, pero eso no significa que no sea apropiado que tome estos medicamentos, ya que sus comentarios…
¿En qué patrón se mueven tus ojos durante el sueño REM?

Principalmente de lado a lado.
Cómo proyecto astral o sueño lúcido

Tuve el sueño lúcido más increíble que haya tenido anoche. Sé que lo que funcionó para mí fue leer un capítulo de un libro de sueños lúcido todos los días. Al final, tuve un sueño y volé en…
Intento dormir y hay un animal cerca. ¿Qué debo hacer?

Asumo que el animal está afuera y tú estás dentro queriendo dormir. Probablemente no sepa qué animal es, pero lo más probable es que sea un gato o un perro. Lo más probable es que el animal se…