¿Los animales también experimentan REM durante el sueño?

Sí, algunos animales experimentan REM, y algunos no Por ejemplo, en el perro, después de unos 20 minutos, entra en el sueño REM, la etapa en la que ocurren los sueños más vívidos. Los insectos y los peces…
Si estuviste en un sueño profundo durante 10000 años, ¿cuánto tiempo te tomaría volverse loco mientras dormías?

Si estuviera en un “… sueño profundo …”, no me imagino que me volvería loco. Ni siquiera estoy seguro de que un modo de sueño ligero (normal) cause mucho daño. El hecho de que mi personalidad sea optimista…
¿Cómo puedo, como adolescente, evaluar cuántas horas de sueño es mi “punto ideal” (ver detalles)?

No es tan agradable tener que hacer un experimento incontrolado con un tamaño de muestra de uno, ¿no es así? 🙂 Mi enfoque habitual para este tipo de problema es minimizar el error aleatorio (que podría incluir cosas…
¿Por qué no puedo lanzar un golpe adecuado en un sueño?

Lo he experimentado una y otra vez en sueños. La mejor respuesta que puedo proporcionar en base a mi propia experiencia es que a pesar de que ‘Yo’ quiera expresar enojo en un acto de sueño violento para…
¿Cuál es la tarea cognitiva más complicada que has hecho en un sueño?

A menudo recuerdo los sueños. Cuando comencé a soñar de niño, sería una repetición de eventos: procesos emocionales con imágenes mapeadas sobre ellos. Esto es lo que considero el sueño básico. La primera transición cognitiva fue un aumento…
¿Qué significa mi sueño? Leyendo un libro negro co-escrito por mi novio y su ex, contiene relojes de plástico azul claro, fucsia y amarillo.

Esto es absolutamente jodidamente loco. Tanto tu sueño como tu pregunta. Tu sueño es loco (ciertamente no en ninguna conotación negativa) ya que es absurdamente específico en relación con los eventos recientes de la vida real que has…
¿Qué puedes hacer para alentar los sueños lúcidos?

Mis sueños lúcidos comenzaron después de la pérdida de mi madre a los 12 años. Tuve pesadillas durante más de un año y medio. Finalmente tuve que hacer amistad con los monstruos, y fue entonces cuando mis sueños…
¿Las estrellas de mar duermen? ¿Si es así, cómo?

La respuesta corta es no. La respuesta larga a esta pregunta depende del tipo de ‘estrella de mar’ a la que se refiere. Hay muchos tipos de cuerpos diferentes, historias de vida y mecanismos de comportamiento en estrellas…
¿Qué puedo hacer si estoy despierto e incapacitado para dormir durante una hora?

Soy un insomne ​​bastante serio (son las 1:15 a.m. en este momento y probablemente no reciba ningún shuteye por unas horas más). Recientemente, mi estrategia favorita para dormir es cerrar los ojos y escuchar atentamente cada sonido e…
Cómo combatir el sueño para permanecer despierto un rato más

No tengas la tentación de hacer eso. En cambio, aprende a escuchar las señales de tu cuerpo cuando deberías ir a la cama y dormir. Eduque a su cuerpo para que se vaya a dormir entre las 10…